Michezo ya Kukimbia kwa Watoto Kuhamasisha Mazoezi

Watoto wengi wanapenda kukimbia, lakini wengi hupata kuchoka kwa kuruka kwenye pembe au gymnasium. Kupanga mipango iliyopangwa inayohusisha kuendesha ni njia nzuri ya kupata watoto zoezi , wakati bado wanafurahi. Ikiwa unatafuta michezo ya michezo kwa ajili ya mazoezi ya michezo, darasa la elimu ya kimwili, chama cha siku ya kuzaliwa , au tu kucheza kwenye mashamba, hapa kuna michezo ambayo daima huwa na watoto .

1 -

Pony Express

Mchezo huu ni furaha sana na huleta kweli roho ya ushindani wa watoto.

Nini inahitajika: mduara uliojulikana ama kwenye shamba au kwenye mazoezi; batons mbili za relay (hiari)

Jinsi ya kucheza:

• Gawanya watoto katika timu mbili hata.
• Kila timu inafanya mstari kwenye pande tofauti za mduara.
• Kwa amri yako, mtoto mmoja kutoka kila timu anaanza kuendesha karibu na mzunguko (katika mwelekeo huo). Lengo ni kurudi kwenye mstari wao na lebo (au kupitisha batoni kwa) mtu mwingine katika timu yao bila kupata mkimbiaji kwenye timu nyingine.
• Mara mchezaji akifikia mstari wa timu yake, anaweka mkono wa mshirika wa kijana na mtoto huyo anaanza kuendesha karibu na mduara, huku akijaribu kuepuka kugatwa na mkimbiaji wa timu nyingine. Watoto wanaweza pia kutumia baton kupita kwa mchezaji mwingine.
• Timu ya kwanza ili kupata wakimbizi wote karibu na mduara mara moja mafanikio.

2 -

Uwindaji wa Mpangaji

Huu ni mchezo mzuri kwa watoto wadogo. Wao watapata msisimko sana kuhusu kupata kipengee cha pili kwenye orodha, watakasahau hata wanaendesha.

Inahitajika: Orodha ya vitu kupata.

Jinsi ya kucheza:

• Andika orodha ya vitu vinavyoweza kupatikana katika eneo ambalo watoto wataendesha. Jaribu kufanya baadhi ya vitu maalum (yaani, chemchemi ya maji) na wengine wasioeleweka (yaani, kitu kinachoanza na barua G), hivyo watoto wanaweza kupata ubunifu na majibu yao.
• Anza na kipengee cha kwanza kwenye orodha na uendelee kuelekea mahali hapo.
• Mara baada ya kufika huko, endelea kwenye kipengee cha pili kwenye orodha.

3 -

Pata Bendera

Kinachohitajika: Cones au alama nyingine za alama; bendera mbili au bandanas (zinaweza kuwekwa kwenye koni)

Jinsi ya kucheza:

• Mchezo huu unapaswa kucheza kwenye uwanja au kwenye gymnasium. Gawanya watoto katika timu mbili hata.
• Piga katikati ya shamba au mazoezi na vidole kadhaa au alama. Weka bendera ya timu karibu na miguu 50 kutoka katikati ya shamba au mazoezi.
• Unapopigia au kupiga makofi au kusema "kwenda", kila timu inaendesha kwa upande mwingine wa shamba na inajaribu kunyakua bendera ya timu nyingine.
• Ikiwa mchezaji ametambulishwa upande wa mpinzani wa shamba, yeye huenda jela (eneo lililochaguliwa upande wa shamba). Unaweza tu kufunguliwa kutoka gerezani ikiwa mshirika wa kikosi atakuachilia.
• Unaweza kucheza kwa muda uliopangwa na kusema kwamba timu ambayo inajiunga na bendera zao mara nyingi zinashinda mchezo. Au, kucheza mpaka timu moja kufikia idadi fulani ya pointi (kufunga alama moja kila wakati wanapiga bendera).

4 -

Wapi kuendesha ijayo?

Watoto watakuwa na furaha sana kwamba wanakwenda kukimbia vipindi ngumu bila hata kutambua.

Kinachohitajika: Sehemu ndogo za karatasi yenye alama tofauti au maeneo yaliyoandikwa.

Jinsi ya kucheza:

• Mchezo huu bora unachezwa nje, katika eneo la wazi na alama tofauti au maeneo ambayo watoto wanaweza kukimbia.
• Katika vipande vidogo vya karatasi, kocha au mtu mwingine mzima anaandika majina ya alama tofauti katika maeneo ya jirani, yaani, bleachers, post lengo, backstop, vifaa vya kumwaga, shimo muda mrefu kuruka.
• Weka vipande vya karatasi katika mfuko mdogo, kama vile mfuko wa karatasi ya kahawia au ukanda wa kukimbia.
• Kidogo huchota kipande cha karatasi na kinasoma mahali. Kisha wote wanapaswa kukimbia kwa eneo hilo.
• Mara baada ya kila mtu kufikia marudio, mtoto tofauti huchota kipande kingine cha karatasi. Ninapocheza na timu ya wimbo wa watoto wangu, tunaendelea mpaka kila mtoto ana nafasi ya kukata marudio (na hata watoto wakubwa wanasisitiza kuwa wote wanapata nafasi ya kuchukua!).

5 -

Sharks na Minnows

Mchezo huu ni sawa na kukamata bendera, iwapo unajaribu kuepuka kupata tagged na usijaribu kupata bendera.

Nini inahitajika: eneo la kucheza la mstatili wa wazi (shamba au mazoezi) na mipaka yenye alama na cones.

Jinsi ya kucheza:

• Tambua watoto 1-4 (kulingana na ukubwa wa kundi) kama papa. Kila mtu mwingine atakuwa mchezaji.
• Papa anasimama katikati ya shamba na kupiga kelele, "Fishy, ​​fishy, ​​fishy, ​​uogelea bahari yangu!"
• Vipande vya minnows vinaendelea kwenye mwisho mmoja wa mstatili na kujibu kwa kusema, "Sharky, sharky, sharky, huwezi kunigata!" Kisha minnows huanza kuendesha shamba hadi kinyume cha mstari wa kinyume na jaribu kuepuka kutambulishwa na shark.
• Ikiwa minnow ni tagged, yeye anakuwa shark na pia anajaribu tag minnows nyingine.
• Wakati kuna moja tu au minnows moja tu iliyoachwa, huwa papa katika duru inayofuata.