Mkakati wa siri wa usingizi
Je! Ni bidhaa gani muhimu zaidi kwa wazazi wa mapacha ya vijana? Kulala! Wazazi wa mapacha watafanya au kujaribu kitu chochote ili kupata mapacha ya watoto wao kulala na kulala. Kwa sababu wakati mapacha ya watoto halala, wazazi wa mapacha hawana usingizi wowote ama! Moja ya mbinu ambazo wazazi wengi hupata ufanisi kwa mapacha yao ni swaddling. Kujikwaa ni mazoezi ya kumtia mtoto wachanga snuggly katika blanketi.
Fanya picha ya tamu ya mtoto, tamu ya snuggly burrito. Kulingana na Dk. Harvey Karp, mwandishi wa Kitabu cha Nzuri cha Watoto kwa Kulala Kuu , usingizi unafanana na mazingira yaliyozuiliwa ya tumbo. Pia huwaweka watoto wachanga wakijiamka ikiwa wanapiga kelele au kusonga, na husababisha reflex kutuliza ambayo huwasaidia kulala.
Je! Itafanya kazi kwa mapacha yako? Naam, ikiwa unatamani sana kwa jicho fulani la kufunga, kitu chochote ambacho kinachochea usingizi na watoto wachanga ni thamani ya risasi! Si kila mtoto anapenda kupiga swaddling, hivyo uwe rahisi kubadilika. Usisite kuitumia kwa twine moja lakini sio nyingine ikiwa unapata sio ufanisi.
Je, ni umri gani unaofaa kwa ajili ya kusafirisha?
Kusafiri ni bora kwa watoto wachanga na watoto wadogo. Mara watoto wanapoanza kuzunguka, hawana ufanisi na wanaweza kuwa hatari. Chuo cha Amerika cha Pediatrics kinapendekeza kuacha mazoezi ya kuchapa watoto baada ya watoto wa miezi miwili. Bila shaka, kama mapacha yako alizaliwa mapema , unapaswa kuwasiliana na daktari wako wa watoto kuhusu wakati unaofaa kulingana na umri wao uliobadilishwa.
Hatari na Vidokezo
Jihadharini kuwa kuna baadhi ya hatari zinazohusiana na kufungia, na kufanya hivyo kwa usalama. Tumia swaddling tu wakati wa usiku au wakati wa naps, si wakati wote. Daima mahali pa mapacha yako juu ya migongo yao kulala na kufuatilia yao ili kuhakikisha kwamba hawajaendelea. Usichukue kitandani chochote au mablanketi (ikiwa ni pamoja na mito au vinyago) katika majambazi yao na uondoe mablanketi huru ikiwa watoto hawajatikani.
Usiruhusu watoto wachanga wawe na joto zaidi kutokana na kufungia; kuacha kama wao ni sweaty, na nywele nyevu au mashavu flushed. Usiingie vifungo karibu na vidonge au miguu ili kupunguza hatari yoyote ya kuharibu hip au dysplasia.
Tumia blanketi ya haki ya kufungia swaddling. Dr Karp anapendekeza blanketi ya 44 "ya mraba au bidhaa za mchezaji wa mapema. Mablanketi ya pamba safi ni chaguo nzuri; angalia mablanketi ambayo ni nyepesi na nyembamba, sio menevu au ya fuzzy.
Hatimaye, swaddle mapacha yako peke yake. Usifungatie pamoja!
Hapa ni utaratibu wa swaddling uliopendekezwa na AAP:
- Kueneza blanketi nje ya uso wa gorofa, katika sura ya almasi.
- Piga chini kona ya juu.
- Weka mtoto wa kwanza uso wa juu kwenye ubao, na kichwa chake tu juu ya kona juu ya kona ya juu, na miguu inayoelekea kona ya chini.
- Weka mkono wa kushoto na kuvuta kona ya kushoto ya blanketi ndani ya mwili. Tuck kati ya mkono wa kulia na upande wa kulia wa mwili.
- Panda mkono wa kulia chini na kuvuta kona ya kulia ya blanketi ndani ya mwili na chini ya upande wa kushoto.
- Panda kona ya chini ya blanketi na kuiweka chini.
Nguo inapaswa kuwa huru kwa kutosha kwa vidonda vya mtoto kuhamia, lakini hupunguza kiasi kwamba mtoto anahisi hisia ya faraja ya swaddle.
Sasa pata blanketi nyingine, na kurudia hatua na Twin # 2. Waimbie tlaby tamu, na uketi kwa usingizi!