Madarasa ya ujauzito wa mapema yanaweza kuonekana kama kupoteza muda, lakini ukweli ni, kuchukua darasa mapema katika mimba yako, au hata kabla ya ujauzito inaweza kuwa na faida kubwa. Hapa kuna baadhi ya sababu unapaswa kuchukua darasa la ujauzito mapema:
Pata Kuunganishwa Kabla ya Uteuzi wako wa Kwanza kabla ya Kuzaa
Mara nyingi huwezi kuwa na miadi yako ya kwanza kabla ya kujifungua kabla ya kipindi chako cha kwanza cha karibu.
Hii inaweza kukuacha katika giza kuhusu mada mengi muhimu sana ambayo yanahitaji kushughulikiwa mapema mimba kuliko baadaye. Madarasa ya ujauzito mapema ni hatua kuu ya kuanzia.
Jifunze Kuhusu Uzazi wa Mapema
Kujifunza kuhusu jinsi mtoto wako anavyoendelea kunaweza kufanya mimba yako kuwa halisi na ya kusisimua zaidi kuliko hapo awali. Hakika, labda huelewa misingi, lakini kuna kitu kuhusu kusikia habari katika darasa ambalo husaidia sana kuimarisha katika akili yako. Pia ni njia nzuri ya kuhusisha mpenzi wako katika mchakato mapema pia. Hii ni nzuri wakati hakuna hata mmoja wenu anaweza kusikia kama kitu chochote kinacho tofauti. Pia kuna wakati wa kuuliza maswali ambayo yanaonekana kama kitu ambacho hutaki kuuliza daktari wako au mkunga (lakini kabisa anaweza), kama, ni sawa kufanya ngono wakati wa ujauzito ?
Kuelewa jinsi ya kukaa salama katika ujauzito
Madarasa haya ya mimba mapema ni ya ajabu kwa kuweka msingi mzuri wa kile unachohitaji kujua kuwa salama wakati wa ujauzito.
Sio tu utafunika vitu kama vile: Chukua vitamini kabla ya kuzaa. Utakuwa pia uwezekano wa kuzungumza juu ya mambo rahisi unayohitaji kujua ili uwe na ujauzito mzuri, ikiwa ni pamoja na wakati wa kumwita mkunga wako au daktari wako . Hii pia inaelezea katika fursa kubwa ya kusikia kuhusu jinsi ya kuzuia kazi ya awali .
Kukutana na Mama na Wababa wengine wanaotarajia
Kwa kweli nadhani kwamba thamani ya kijamii ya kila kujifungua na madarasa ya ujauzito haujali. Jumuiya ambayo tuna karibu kuzaliwa kuwa mzazi ni moja ya kushangaza. Kwa wakati umefikia mwisho wa ujauzito, huenda uwe chini ya uvumilivu na kijamii kwa sababu uko kwenye utume wa kujifunza kuhusu kuzaliwa na unakaribia mwisho wa mimba yako, hivyo faraja ya kimwili inaweza kuchukua yake toll. Lakini kutafuta wengine mapema ni njia nzuri ya kushiriki uzoefu huo na watu wengine. Pia ni nzuri kuwa na wanawake wengine kuwaita wakati mwenzi wako amechoka sana kusikia juu ya maelezo yote ya ujauzito.
Viwango vya lishe katika ujauzito hujadiliwa
Ningekuwa nikisimama kabisa ikiwa nilishindwa kusema kwamba hii ni mahali pazuri kujifunza juu ya lishe na zoezi hasa kama inavyotumika kwa ujauzito. Bado una muda mwingi wa kutekeleza mabadiliko ambayo yatakuwa na athari ya kudumu kwako na mtoto wako. Pia ni njia ya kuhakikisha kuwa unapata habari sahihi kinyume na maelezo ya ajabu ambayo unaweza kupata mahali pengine.
Masomo haya ni ya haraka, kwa kawaida hudumu kwa jioni moja au mchana. Wanaweza pia kujaza haraka, hivyo hakikisha kuwa unasajiliwa mara tu unapojua una mjamzito, ikiwa sio hapo awali.
Unaweza kupata madarasa ya ujauzito mapema katika maeneo mbalimbali. Wakati mwingine hospitali za mitaa au vituo vya kuzaliwa hutoa darasa la ujauzito wa mapema, kwa kawaida, moja iliyopangwa kuchukuliwa kabla ya mwisho wa trimester yako ya kwanza au uwezekano wa kuanza kujaribu kumzaa. Unaweza pia kupata waalimu wa kujifungua wa kujifungua ambao hutoa madarasa ya ujauzito mapema, kama Mwalimu wa Uzazi wa Kuzaliwa Lamaze au Mwalimu wa Kuzaliwa kwa Watoto wa ICEA. (Bonyeza tu juu ya mashirika mbalimbali ya elimu ya kuzaliwa kwa viungo ili kupata orodha ya waalimu katika eneo lako.)