Njia ya Kupunguza Cope Baada ya Kuondoka au Kuzaliwa
Kupoteza mimba inaweza kuwa tukio kubwa. Kukabiliana baada ya kuharibika kwa mimba au kuzaa tu huchanganya maumivu. Inaweza kuwa uzoefu wa kujitenga na mada ambayo watu wanapungukiwa kujadili au kujaribu kikamilifu kuepuka.
Kuelewa Ushawishi Baada ya Kuondoka
Wanawake mara nyingi wanashangaa kujikuta baada ya kupoteza mimba. Wanawake wengine hupata shida na wanataka kuacha mara moja.
Wengine wana mmenyuko tofauti na hutafuta kuwa huwasaidia vizuri kukabiliana na kupoteza kwao ama:
- Kukubali kuwepo kwa mtoto
- Kuwawezesha kujisikia uzito wa kupoteza kwake na kufanya kazi kupitia mchakato wa kufariki badala ya kuifunga
- Kugeuza hasara katika kitu chanya kwa kutoa maziwa kwa wengine wanaohitaji
Sio kila mwanamke ambaye mimba husababishwa. Kwa kawaida, zaidi ya wewe ulikuwa katika ujauzito wako, uwezekano mkubwa zaidi utakuwa lactate. Hata kama hutazalisha maziwa kikamilifu, bado inawezekana kupata uvujavu, ducts , kuziba .
Katika wanawake ambao wamekuwa na ujauzito, uzoefu unaweza kuwa mkubwa zaidi. Kwa hatua hii, inaweza kuwa na usambazaji wa maziwa imara, na lactation inaweza wakati mwingine kuendelea kwa siku au hata wiki.
Kupunguza na Kusimamia Ugavi wa Maziwa
Inaeleweka vizuri kwa nini baadhi ya wanawake wangependa kuacha kukataa haraka iwezekanavyo, kama wao wenyewe kama washirika wao ambao wanaweza pia kuwa na huzuni.
Ikiwa unataka kuzuia au kupunguza uzalishaji wa maziwa, mambo bora ya kufanya ni:
- Kuvaa bra msaada kama iwezekanavyo.
- Epuka kugusa au kuchochea chupa zako kama hii inaweza kuongeza mtiririko wa maziwa.
- Tumia compress baridi ili kupunguza uvimbe au maumivu.
- Weka kabichi ya baridi katika ndani ya bra yako ili kupunguza engorgement.
- Epuka maji ya moto ambayo yanaweza kuchochea uzalishaji wa maziwa.
- Kuchukua reliever kama vile Tylenol (acetaminophen) au Advil (ibuprofen).
Wanawake ambao wanajaribu kuzuia uzalishaji wa maziwa bado wanaweza kuwa na matatizo yanayohusiana na kunyonyesha, kama vile mastitis au mifereji ya kuziba. Katika tukio hilo kuna duct iliyokatwa, huenda unahitaji kupunja chupa ili kuruhusu maziwa kutokuwa na pores. Wakati huo huo, kuvimba au maambukizi yoyote inapaswa kuonekana na daktari, hasa ikiwa akiongozana na maumivu au kutokwa.
Kuzuia Lactation Na Madawa
Dawa ya Parlodel (bromocriptine) ilikuwa imeelezwa sana katika siku za nyuma ili kuacha lactation baada ya kupoteza mimba. Madaktari wengi sasa wanaiepuka kutokana na kiwango cha juu cha madhara, ikiwa ni pamoja na kichefuchefu, maumivu ya kichwa, na kutapika. Ikiwa imeagizwa, itatumiwa kwa tahadhari kali na kuepuka kwa wanawake wenye shinikizo la damu au ugonjwa wa akili mkubwa.
Kutoa Maziwa ya Breast
Wanawake wengine wanapata uponyaji kwa kutoa maziwa yao. Kutoa maziwa ya maziwa ni ya kisheria, na kuna mabaki ya maziwa yasiyo ya faida ambayo unaweza kuwasiliana na kupitia Chama cha Binadamu cha Mabenki ya Binadamu. Baadhi ya hospitali pia huendesha programu zao za mchango na ufuatiliaji ambao hutumia maziwa pekee kwa ajili ya watoto katika ICU ya uzazi.
Ikiwa una mpango wa maziwa ya pampu kwa mchango, huanza polepole (karibu dakika 10 hadi 15 kwa kila matiti) na hatua kwa hatua kuongeza muda wa kusukuma ili kuepuka maumivu yasiyo ya lazima. Kulingana na kiasi gani cha maziwa unachozalisha, unaweza pia kupanua wakati kati ya vikao vya kusukumia na kwa hatua kwa hatua unapunguza kama uzalishaji wako wa maziwa unapungua na kuacha.
> Chanzo:
> Cole, M. "Kukabiliana baada ya kuzaliwa, kuzaliwa kwa mtoto, au kupoteza watoto wachanga." Lactation ya Kliniki. 2012: 3 (3): 94-100.