Maofisa ni sehemu muhimu ya gear ya mtoto wako wakati anaenda nje kucheza, angawa aendesha baiskeli au pikipiki, kucheza mpira wa miguu, au skating tu.
Kwa bahati mbaya, watoto wengi hawavaa kofia. Na wale wanaofanya hawawezi kuwavaa vizuri.
Chochote sababu, sio kuvaa kofia vizuri inaweza kuweka watoto katika hatari ya majeraha makubwa, kama tunaweza kuona katika ripoti ya ongezeko la majeruhi ya ubongo (TBI) kwa kipindi cha miaka kumi iliyopita.
Kadi bora za watoto
Maofisa sio sawa. Kuna helmets kwa bicycling, ATV wanaoendesha , wanaoendesha farasi, wanaruka, na kucheza baseball, mpira wa miguu, Hockey, na lacrosse, nk.
Kila kofia imeundwa vizuri kulinda kichwa cha mtoto wako kwa aina ya athari ambayo anaweza kuwa nayo kutokana na shughuli hiyo ili wengi, au wote, wa nishati kutokana na athari huingizwa na kofia. Ikiwa mtoto wako amevaa kofia isiyofaa, basi hawezi kutetewa kikamilifu wakati wa shughuli ikiwa huanguka au hupata kichwa.
Mbali na kuchagua kofia sahihi, ni muhimu kuhakikisha kofia ya mtoto wako inafaa kwa usahihi.
Ili kufaa kwa usahihi, kofia inapaswa:
- fit snugly, hivyo kwamba haina kusonga nyuma-kwa-mbele au upande kwa upande
- kukaa juu ya kichwa cha mtoto wako, na haipaswi kuzingirwa kwa pembe
- kuokolewa na kamba ya kidevu na buckle ambayo inakaa imefungwa salama na sio huru
Ikiwa kofia ya mtoto wako haifai, angalia ikiwa unaifanya vizuri zaidi kwa kurekebisha vijiti au kutumia pamba yoyote ya povu ambayo ilikuja na kofia.
Bila shaka, kuna helmets kwa watu wazima pia na kuwa mfano bora na kuvaa kofia inaweza kusaidia kuhakikisha kwamba watoto wako pia.
Inaweza pia kusaidia ikiwa sinema za watoto zilifanya kazi nzuri ya kuimarisha tabia salama kwa watoto. Badala yake, filamu nyingi za kuchochea juu huonyesha wahusika ambao havaa kofia wakati wanapanda pikipiki au farasi, nk.
Best Baiskeli za Baiskeli
Kila mwaka, karibu watoto 170 na vijana hufa katika majeraha yanayohusiana na baiskeli na wengine 300,000 wanajeruhiwa. Hiyo inafanya kuwa muhimu kupata watoto wako kuvaa helmets za baiskeli kila wakati wanapanda, hasa tangu majeraha ya kichwa ni sababu ya kawaida ya kifo na kuumia kwa kasi katika shambulio la baiskeli.
Watoto wengi, hasa vijana, hawapendi kuvaa kofia ingawa. Mara nyingi ni kwa sababu marafiki zao havaa kofia, lakini kwa vile wanafanya wakati wanahusika katika shughuli nyingine, hasa michezo ya timu, ni muhimu kuwa imara kuhusu sheria zako za kuvaa kofia.
Sheria za kofia za baiskeli zinazoagiza matumizi ya helmets za baiskeli zinaweza pia kusaidia kuhakikisha kuwa watoto huvaa vyeti na huhifadhiwa wakati wanapanda.
Tofauti na vyeti vingine vingi, mtoto wako anaweza kuvaa kofia ya baiskeli kwa shughuli zingine machache, ikiwa ni pamoja na roller ya burudani na skating ya ndani na wakati akiendesha pikipiki kwa kasi ya chini.
Kumbuka kwamba kwa kuongeza kanda za burudani ambazo watoto wengi wanapaswa kuvaa, kuna helmets maalum kwa:
- Baiskeli ya BMX
- Mashindano ya Baiskeli ya Mlima
Tangu 1999, kuna kiwango cha usalama cha Tume ya Usalama wa Bidhaa (CPSC) kwamba kofia ya baiskeli inavyotengenezwa inapaswa kufuata.
Mbali na vyeti vya Shirika la Marekani la Upimaji na Vifaa (ASTM), hakikisha kofia ya mtoto wako ya baiskeli ina mtambulisho wa idhini ya CPSC.
Bora za Kandanda za Kandanda
Licha ya kutumia helmets, watoto bado wana mashindano wakati wa kucheza mpira wa miguu.
Bado unataka watoto wako wanavaa kofia na teknolojia ya hivi karibuni ingawa na ambayo inakidhi mahitaji yote ya Kamati ya Uendeshaji ya Taifa ya Viwango vya Vifaa vya Athletic (NOCSAE), na sticker ya vyeti ambayo inasema inakabiliwa na kiwango cha NOCSAE, kwani CPSC haina usiagize miongozo ya usalama kwa helmets za soka.
Ingawa unaweza pia kuangalia alama za kofia za soka, hifadhi ya NOCSAE "dhidi ya kujitegemea juu ya hatua yoyote ya data, upimaji au kipimo ambacho kinaweza kusababisha hitimisho sahihi au hata hisia ya uongo ya uongo kwamba brand moja ya helmasi au mfano unahakikisha kupimwa ngazi ya juu ya ulinzi wa mashindano kuliko mwingine kwa mwanariadha fulani. "
Jambo muhimu zaidi, kwa kuongeza mkutano wa viwango vya hivi karibuni vya NOCSAE, hakikisha kofia ya mpira wa miguu inafaa vizuri, imevaa vizuri kila wakati mtoto wako anavyocheza au vitendo, na amerekebishwa ikiwa ni zaidi ya miaka michache.
Aina nyingine za Kanda za watoto
Mbali na helmets za baiskeli na helmets kwa ajili ya michezo ya timu, kuna helmeti maalum za vijana kwa shughuli nyingine nyingi zinazoweza kusababisha majeruhi ya kichwa, ikiwa ni pamoja na:
- Skateboarding ya Ukatili / Mbaya
- ATV Riding
- Motocrossing
- Nenda-Karting
- Kupanda Scooter Kupigia
- Kuongezeka kwa Mwamba na Ukuta wa Mwamba wa Mwamba
- Skiing
- Kupanda farasi
- Snowmobiling
Ingawa hakuna kofia maalum ya skating ya barafu, kwa sababu kuna majeraha mengi ya kichwa kati ya skaters barafu, hata skater burudani skaters, wataalam wengi usalama kupendekeza kuwa kuvaa baiskeli, skateboard, au kofia ya ski.
Kama ilivyo na viti vya gari , mara nyingi unapaswa kupoteza kofia ambayo imehusishwa na ajali na kuchukua nafasi za kofia ambazo zina zaidi ya miaka mitano.
Chini ya Chini
Magari yanaweza kulinda watoto dhidi ya majeruhi ya ubongo. Hila wakati mwingine ni kupata watoto kuvaa, kuvaa kofia sahihi, na kuvaa kofia vizuri.
Vyanzo:
Chuo Kikuu cha Amerika cha Ripoti ya Kliniki ya Pediatrics. Mazungumzo yanayohusiana na michezo katika Watoto na Vijana. PEDIATRICS Vol. 126 No. 3 Septemba 2010, pp. 597-615.
CDC. Majeraha ya ubongo ya ubongo yasiyohusiana na Shughuli za Michezo na Burudani Miongoni mwa Watu Mzee ≤19 Miaka - Muungano wa Nchi za Amerika, 2001-2009. MMWR.
> Khambalia, Amina. Matumizi ya helmasi ya wavulana na ya watu wazima ni pamoja na matumizi ya baiskeli ya baiskeli na watoto. Pediatrics 2005; 116: 4 939-942.
Sethi et al. Vikanda vya baiskeli ni kinga kubwa dhidi ya kuumia kwa ubongo katika ubongo mjini. Kuumiza, Volume 46, Issue 12, Desemba 2015, Kurasa 2483-2490
Wesson, David E. Mwelekeo wa Vifo vya Baiskeli na Watu wazima kabla na Baada ya Sheria ya Sheria ya Baiskeli ya Baiskeli. Pediatrics Septemba 2008; 122: 3 605-610.