Ukosefu wa ugonjwa wa asubuhi haimaanishi kuondoka
Kama unavyosikia, wanawake walio na ugonjwa wa asubuhi wana hatari ya kupoteza mimba . Kwa kuwa katika akili, ni rahisi kuanza kuhangaika kuwa ni ishara mbaya ikiwa huna kichefuchefu au kutapika.
Ikiwa Sina Matatizo ya Asubuhi, Je, Hiyo ni Ishara ya Kuondoka?
Ukosefu wa ugonjwa wa asubuhi haukufikiriwa dalili ya kuharibika kwa mimba. Ingawa wanawake wengi wana kichefuchefu na / au kutapika wakati wa ujauzito , wengine wengi wana mimba nzuri kabisa bila kichefuchefu yoyote wakati wowote.
Kwa kuongeza, sio kawaida kwa ugonjwa wa asubuhi kuja na kwenda, hivyo ugonjwa wa asubuhi kuongezeka sio lazima ishara ya kuharibika kwa mimba.
Kwa hivyo, unapaswa kujaribu si zaidi-kuchambua dalili zako za ujauzito . Kupungua kwa dalili za dimba ni kawaida na kuna tofauti kubwa kati ya wanawake. Lakini ikiwa una wasiwasi kwa sababu una dalili za kuharibika kwa mimba, au ikiwa unaendelea kuwa na hofu, wasema daktari wako ili kuona kama kuna njia yoyote unaweza kuangalia kwamba kila kitu ni sawa ili uweze kuhisi kuhakikishiwa na kuhubiriwa.
Ni nini ugonjwa wa asubuhi?
Ugonjwa wa asubuhi ni kichefuchefu na kutapika ambazo kawaida hutokea wakati wa miezi 3 au 4 ya ujauzito na kwa kawaida huacha peke yake. Hata hivyo, magonjwa ya asubuhi yanaweza kutokea wakati wowote wa ujauzito. Ingawa ugonjwa wa asubuhi huwa hauna hatari kwa mama au fetusi, inaweza kuwa sio wasiwasi.
Ugonjwa wa asubuhi ni kawaida sana kati ya mama wajawazito.
Wazazi wengi wanaotarajia wana kichefuchefu wakati fulani wakati wa ujauzito, na theluthi ya mama wajawazito hupata kutapika.
Ugonjwa wa asubuhi unaweza kuwa tatizo kubwa zaidi wakati mama anapasuka na kupoteza uzito mkubwa. Hata hivyo, kupoteza uzito mdogo na ugonjwa wa asubuhi wakati wa trimester ya kwanza ni kidogo kuhusu.
Nini Kinachosababisha Ugonjwa wa Asubuhi?
Hatujui hasa kinachosababisha ugonjwa wa asubuhi. Ugonjwa wa asubuhi unaweza kuwa na kitu cha kufanya na mabadiliko ya homoni yaliyoathiri wakati wa ujauzito au viwango vya sukari za damu. Mambo kama dhiki, kusafiri na uchovu wanaweza wote kufanya ugonjwa wa asubuhi mbaya zaidi. Kwa maelezo yanayohusiana, kwa sababu tu mwanamke hupata ugonjwa wa asubuhi wakati wa ujauzito mmoja haimaanishi kwamba atapata ugonjwa wa asubuhi ama wakati wote au kwa njia ile ile wakati wa mimba ijayo.
Ugonjwa wa asubuhi hufanyikaje?
Kwa bahati mbaya, hakuna tiba maalum ya ugonjwa wa asubuhi. Kwa kawaida, ugonjwa wa asubuhi huondoka baada ya miezi 3 au 4 ya ujauzito.
Hapa kuna vidokezo juu ya kukabiliana na ugonjwa wa asubuhi:
- kunywa maji mengi;
- kuepuka chakula kikubwa na vitafunio mara nyingi;
- kula kidogo mara moja unapoamka na haki kabla ya kwenda kulala (fikiria toast kavu au crackers);
- kula chakula kikubwa cha protini na wanga tata (fikiria siagi ya karanga, vipande vya apple na jibini la kottage);
- jaribu bidhaa za tangawizi ili kupunguza kichefuchefu (fikiria chai ya tangawizi na pipi ya tangawizi);
- usutie;
- kuweka hewa inapita ndani ya nyumba yako na kupunguza harufu;
- Sema na daktari wako kuhusu kuchukua vitamini B6 virutubisho;
- jaribu kula vyakula vya bland wakati unapotoshwa, kama mchuzi, gelatin au nyuzi;
- fikiria kutumia bendi za wingu za acupressure au ukijaribu acupuncture.
Watu wengi hawana haja ya dawa za dawa, kama Zofran, kwa kichefuchefu cha ugonjwa wa asubuhi. Hata hivyo, jisikie huru kujadili dawa za kupambana na kichefuchefu na daktari wako.
Vyanzo:
Furneaux, Edwina, Alison Langley-Evans, na Simon C. Langley-Evans, "Nausea na kutapika kwa ujauzito: msingi wa Endocrine na mchango wa matokeo ya ujauzito." Ufuatiliaji na Uzazi wa Wanawake 2001.
Weigel, Ronald M. na Mheshimiwa Margaret Weigel, "Nausea na kutapika kwa ujauzito wa mapema na matokeo ya ujauzito. Mapitio ya meta-uchambuzi." BJOG 1989.