Chati ya tabia ni mojawapo ya zana rahisi za kurekebisha tabia zilizopatikana. Watoto wanapenda maoni ya haraka yanayotolewa na mfumo wa malipo na chati ya tabia inaweza kuwasaidia kuhamasishwa kukaa kwenye wimbo.
Chati ya tabia haipaswi kutumiwa aibu au aibu mtoto wako. Kusikia mambo kama, "Wewe unapata tu sticker moja wiki moja," haitamhamasisha mtoto wako kufanya vizuri zaidi.
Lakini, unaweza kuchukua hatua za kufanya chati ya tabia ya uzoefu wa kuridhisha.
Hapa ni hatua saba za kujenga chati ya tabia nzuri:
1. Kutambua tabia ya kupendekezwa
Chagua tabia ambayo unataka kushughulikia kwanza. Ni bora kuanza rahisi, kwa kuchagua hadi tabia tatu ambazo unataka kushughulikia. Kufanya kazi kwa tabia nyingi wakati mmoja kunaweza kuchanganya.
Hakikisha kupata maalum. Akisema, "Kuwa mwema," haitafanya kazi kwa sababu mtoto wako hajui nini maana yake ina maana gani.
Weka tabia kwa namna nzuri-tazama nini unataka kuona mtoto wako afanye. Kwa mfano, badala ya kusema, "Hakuna kupiga," jaribu "Tumia kugusa mpole na paka."
2. Panga Mara ngapi kuharibu tabia nzuri
Fikiria kuhusu mara ngapi mtoto wako atahitaji maoni kwa tabia yake nzuri. Watoto wadogo wanaweza kuhitaji sticker, checkmark, au nyota ili kuonyesha maendeleo yao mara kadhaa kwa siku, lakini watoto wakubwa wanaweza kusubiri mpaka mwisho wa siku kwa maoni.
Unaweza kumlipa mtoto wako asubuhi asubuhi, alasiri, au jioni. Au, fungua siku hadi makundi matatu tofauti: kabla ya shule, baada ya shule, na wakati wa kulala. Unaweza pia kuamua ni bora kuzingatia tabia wakati wa sehemu moja ya siku tu.
3. Tambua Mishahara Mkubwa
Wakati chati za sticker zinaweza kuhamasisha mtoto wa umri wa mapema kwa muda, watoto wengi wanapaswa kugeuza stika hizo kwa tuzo kubwa zaidi za kukaa motisha.
Mshahara, hata hivyo, hauhitaji kuwa ghali. Kuna malipo mengi ya bure na ya gharama nafuu ambayo yanaweza kuwa yenye ufanisi sana.
Ni muhimu kutumia thawabu ambazo mtoto wako anapenda kupata. Kwa watoto wengine, muda wa umeme inaweza kuwa tuzo bora. Kwa watoto wengine, kukaa dakika 15 zaidi inaweza kuwa tuzo bora.
Pata mtoto wako kutoa pembejeo katika mambo anayotaka kupata. Kisha, atakuwa na motisha hasa kufanya kazi kwa ajili ya hizo tuzo.
4. Kuanzisha Lengo kwa Mtoto Wako
Unda lengo la kweli linaloelezea wakati mtoto wako atalipwa. Unaweza kutaka lengo la kila siku kama vile, "Ikiwa unapata alama za hundi tatu leo, tutaweza kucheza mchezo baada ya chakula cha jioni."
Watoto wakubwa wanaweza kusubiri tena kwa malipo. Fikiria lengo kama vile, "Ikiwa unapata alama tano za kuhudhuria kazi ya nyumbani kwa wakati huu wiki hii, tutaenda kwenye bustani Ijumaa baada ya shule."
5. Eleza Chati kwa Mtoto Wako
Ongea na mtoto wako kuhusu chati ya tabia. Fanya wazi kuwa chati ni juu ya kumsaidia, si kumuadhibu.
Ongea juu ya jinsi ilivyo juu yake kupata pendeleo na tuzo kwa tabia yake nzuri. Mpa mtoto wako fursa ya kuuliza maswali kuhusu jinsi chati ya tabia inavyofanya kazi.
6. Tumia Sifa kwa Kuimarishwa Aliongeza
Ni muhimu kutumia sifa pamoja na chati ya tabia.
Kisha, kama mtoto wako anajifunza tabia mpya na amri ujuzi mpya, unaweza kuondokana na tuzo zako na kutumia sifa tu.
7. Kurekebisha Chati Yako ya Tabia Kama Inahitajika
Wakati mwingine, mifumo ya malipo huhitaji jaribio kidogo na hitilafu. Ikiwa chati ya tabia inaonekana rahisi sana kwa mtoto wako, rekebisha lengo lake kufanya jambo lisilo lisilo zaidi.
Ikiwa hata hivyo, mtoto wako anajitahidi kufikia lengo lake baada ya majaribio kadhaa, mfumo wa malipo unaweza kuwa vigumu sana. Fanya iwe rahisi sana ili apate mafanikio fulani, ambayo yatamhamasisha kuendelea kufanya vizuri.
Kama ujuzi wa mtoto wako kuboresha, safu ya tabia maalum unayofanya na kuongeza mwenendo mwingine.
Kuna tabia nyingi ambazo zinajibu vizuri mifumo ya malipo . Ikiwa mtoto wako anakua na uchovu wa chati ya tabia, fikiria kuibadilisha na mfumo wa uchumi wa ishara .
> Vyanzo
> HealthyChildren.org: Kuimarisha kwa Nzuri kwa njia ya Mshahara.
> Webster-Stratton C. Miaka ya ajabu: wazazi, walimu, na mafunzo ya watoto: maudhui ya programu, mbinu, utafiti na usambazaji 1980-2011 . Seattle, WA: Miaka ya ajabu; 2011.