Vipimo vya kawaida vya kiwango cha moyo vinatofautiana na umri
Wazazi wengi wanajua kuwa pigo zao au kiwango cha moyo lazima iwe ndani ya beats 60 hadi 100 kwa dakika. Unaweza kushangaa kuwa watoto wako watakuwa na kiwango cha juu cha vurugu. Kulingana na umri wao, watoto wanaweza kuwa na pigo kati ya 43 na 180 beats kwa dakika. Watoto wana mapigo ya juu na hupunguza kasi wakati mtoto akipokua.
Kujua ni kiwango gani cha kawaida cha vurugu na jinsi ya kuchunguza pigo la mtoto wako inaweza kukusaidia kuepuka wasiwasi usiohitajika kuhusu kiwango cha moyo wa mtoto wako.
Inaweza kukusaidia kutambua ugonjwa wa polepole au wa haraka wakati mtoto wako ana mgonjwa na kukujulisha wakati wa kutafuta matibabu.
Jinsi ya Kuchukua Pulse ya Mtoto wako
Kiwango cha moyo wako, pia kinachoitwa pigo yako, ni mara ya moyo wako hupiga kila dakika. Unaweza kupima pigo la mtoto wako kwa kuweka kidole kwenye mkono wake, ndani ya kijiko, upande wa shingo, au juu ya mguu. Maeneo haya yanawakilisha sehemu za mwili ambapo artery iko. Kwa mfano, ateri ya carotidi iko kwenye shingo na ateri ya radial iko kwenye mkono.
Utajua una pigo lao wakati unapohisi kupigwa au kumpiga. Mara unapoipata, weka idadi ya beats unayoisikia katika kipindi cha pili cha pili. Vinginevyo, unaweza kuhesabu idadi ya beats unayejisikia katika sekunde 30 na kisha kuzidisha idadi hiyo kwa mbili. Tumia saa na mkono wa pili au stopwatch kufuatilia wakati.
Wengi simu za mkononi zina na stopwatch iliyojengwa ndani, ambayo ni rahisi sana.
Unaweza pia kupata programu ya simu yako ambayo hupima pigo. Mara nyingi, inahitaji uweka kidole kwenye lens ya kamera, hivyo inaweza kuwa sio chaguo kwa watoto wadogo ambao hawawezi kushikilia bado.
Kupumzika Kiwango cha Pulse na Kiwango cha Moyo cha Target
Kabla ya kuangalia kile kinachukuliwa kuwa kiwango cha kawaida cha vurugu, ni muhimu kukumbuka kwamba wataalam wanasema kuhusu viwango tofauti viwili.
Kiwango cha pigo cha kupumzika ni kiwango cha moyo wako unapokuwa usijitumia, kama vile unaangalia filamu au kusoma kitabu. Hii ndio unayopima kupima watoto wako.
Unaweza pia kusikia kiwango cha moyo cha lengo , ingawa hii hutumiwa mara nyingi kwa vijana na watu wazima. Hii ni kiwango cha juu cha kiwango cha moyo wako kinapaswa kufikia wakati wa kutumia. Ni muhimu wakati unataka kuhakikisha kuwa unapata kazi nzuri ya kufanya kazi.
Viwango vya kawaida vya Moyo kwa Watoto
Kiwango cha kupumua kwa mtoto kwa umri wake kinapimwa wakati anapumzika na sio kilio, kukimbia, au kucheza. Wakati wa shughuli za kilio au kimwili, kiwango cha pigo cha mtoto kinaweza kupanda kwa mipaka ya juu ya kile kilicho kawaida kwa umri wake. Vivyo hivyo, inaweza kuacha mipaka ya kawaida wakati analala.
Kuorodheshwa ni viwango vya kawaida vya viwango vya moyo kwa watoto kutoka kuzaliwa hadi umri wa miaka 18 kulingana na utafiti mkuu wa upya katika Lancet . Vipimo hivi vinachukuliwa kutoka kwa watoto wakati wa kupumzika na kwa watoto wachanga ambao wana macho na wenye afya. Nambari ya wastani imeorodheshwa kama "kiwango cha moyo cha kupumzika" na inawakilisha kiwango cha moyo cha kati cha sampuli nzima.
Hii inasemekana, ni vizuri kuzungumza na daktari wako wa watoto ikiwa una wasiwasi juu ya pigo la mtoto wako.
Kuna kutofautiana kati ya viwango mbalimbali vya kumbukumbu za kiwango cha moyo wa watoto. Daktari wako wa watoto anaweza kukupa kiwango cha kawaida zaidi kwa mtoto wako. Tumia hii kama mwongozo, lakini sio sheria ngumu na ya haraka.
| Umri | Kupumzika Kiwango cha Moyo | Rangi ya kawaida |
|---|---|---|
| Miezi 0 hadi 3 | 143 kupigwa / dakika | 107 hadi 181 hupiga / dakika |
| Miezi 3 hadi 6 | 140 beats / dakika | 104 hadi 175 hupiga / dakika |
| Miezi 6 hadi 9 | 134 hupiga / dakika | 98 hadi 168 hupiga / dakika |
| Miezi 9 hadi 12 | 128 kupigwa / dakika | 93 hadi 161 hupiga / dakika |
| Miezi 12 hadi 18 | 116 kupigwa / dakika | 88 hadi 156 hupiga / dakika |
| Miezi 18 hadi miezi 24 | 116 kupigwa / dakika | 82 hadi 149 hupiga / dakika |
| Miaka 2 hadi 3 | 110 beats / dakika | 76 hadi 142 hupiga / dakika |
| Miaka 3 hadi 4 | 104 kupigwa / dakika | 70 hadi 136 hupiga / dakika |
| Miaka 4 hadi 6 | 98 hupiga / dakika | 65 hadi 131 hupiga / dakika |
| Miaka 6 hadi 8 | 91 beats / dakika | 59 hadi 123 hupiga / dakika |
| Miaka 8 hadi 12 | 84 kupigwa / dakika | 52 hadi 115 hupiga / dakika |
| Miaka 12 hadi 15 | 78 hupiga / dakika | 47 hadi 108 hupiga / dakika |
| Miaka 15 hadi 18 | 73 beats / dakika | 43 hadi 104 hupiga / dakika |
Kama unaweza kuona, watoto wadogo kawaida wana viwango vya moyo zaidi kuliko vijana. Kwa upande mwingine, vijana wa kivutio wanaweza kupumzika viwango vya pigo chini ya kupigwa kwa 40 hadi 50 kwa dakika. Hii ni kwa sababu wao ni sawa sana kwamba misuli ya moyo wao haifai kazi au kusukuma vigumu kupata damu kupitia mwili.
Viwango vya chini na vya haraka za moyo
Kiwango cha ugonjwa wa mtoto inaweza kuwa ya kawaida, kwa haraka (hii inaitwa tachycardia ), au polepole (hii inaitwa bradycardia ). Katika aina fulani za tachycardia, kama tachycardia ya supraventricular (SVT), kiwango cha moyo kinaweza kupigwa zaidi ya 220 kwa dakika. Mtoto mwenye bradycardia anaweza kuwa na kiwango cha moyo cha chini ya 50 kwa kila dakika.
Kumbuka kwamba kiwango cha moyo haraka sana au cha kupungua inaweza kuwa dharura ya matibabu. Hii ni kweli hasa ikiwa mtoto wako ana dalili zenye kuhusishwa na hilo, kama kupoteza ( syncope ), kizunguzungu, au kukera kwa ukali.
Unapaswa kutafuta matibabu mara moja ikiwa mtoto wako ana dalili zinazounganishwa na kasi ya moyo au kasi. Ni muhimu pia kuzungumza na daktari wako wa watoto ikiwa mtoto wako daima anaonekana kuwa katika mipaka ya juu au ya chini ya kawaida. Kwa mfano, sema daktari wa mtoto wako kama:
- Yeye ni katika kiwango cha chini cha kawaida kwa kiwango chake cha vurugu, hata wakati anaendesha karibu na kucheza.
- Yeye daima ni katika kiwango cha juu cha kawaida kwa kiwango chake cha pigo, hata wakati analala.
Kiwango cha moyo juu ya kikomo cha juu cha kawaida inaweza kuwa ishara ya hali ya moyo ya msingi. Inaweza pia kuwa kidokezo kwamba matatizo mengine yanaendelea katika mwili kama maambukizi au hali ya metabolic.
Pulse inaweza pia kuwa ya kawaida au inaweza kuwa isiyo ya kawaida, ambayo inaweza kuwa ishara ya shida ya moyo.
Tathmini ya Kiwango cha Moyo cha kawaida
Ikiwa mwanadaktari wako ana wasiwasi juu ya kiwango cha moyo wa mtoto wako, anaweza kuagiza vipimo vingine ili kuona ikiwa kuna moyo usio na kawaida. Kwa mfano, pamoja na pigo la mtoto wako, daktari wako anaweza pia kuangalia shinikizo lake la damu na kuagiza electrocardiogram (ECG, pia inaitwa EKG).
ECG inaruhusu daktari wako si tu kuthibitisha kiwango cha moyo wa mtoto wako, lakini pia rhythm, au shughuli za umeme, za moyo. Inaweza pia kutoa dalili juu ya kama moyo umeenea au unafanya kazi ngumu sana. Katika matukio mengine, daktari wako anaweza kukupeleka kwa daktari wa watoto, mtaalamu wa hali ya moyo kwa watoto.
Mbali na matatizo ya moyo, daktari wako anaweza pia kuchunguza vipima vya damu, kama vile hesabu kamili ya damu au mtihani wa tezi. Hii ni kwa sababu hali kama anemia au hyperthyroidism inaweza kusababisha kiwango cha moyo haraka.
Sababu zaidi za Kiwango cha Moyo wa Juu
Wakati mwingine mwanadamu nyuma ya kasi ya moyo wa mtoto ni rahisi sana kurekebisha . Kwa mfano, sababu moja inayoweza kudhibitiwa ni caffeini. Mtoto anaweza kuongezeka kiwango cha moyo cha kupumzika ikiwa hupiga kahawa, vinywaji vya nishati, au sodas kadhaa siku nzima.
Madhara ya dawa fulani pia yanaathiri kiwango cha moyo cha kupumzika kwa mtoto. Ingawa unaweza kutarajia kwamba kuchochea kwa ADHD inaweza kuongeza kiwango cha moyo wa mtoto wako, unaweza kushangazwa na kujifunza kwamba mtu anayependa zaidi ya kuchukiza anaweza kufanya hivyo pia.
Kiwango cha moyo cha kupumzika kinaweza kuhusishwa na maumivu, maji mwilini, au homa. Ikiwa kiwango cha juu cha moyo kinahusishwa na mambo haya, basi kugeuzwa kwao lazima kuleta kiwango cha moyo kurudi kwa kawaida. Kwa mfano, kama mtoto ana mgonjwa mwenye homa kubwa basi anaweza kuwa na kiwango cha juu cha moyo. Kuchukua homa na Tylenol (acetaminophen) na maji yanapaswa kuleta kiwango cha moyo tena kwa kawaida.
Neno Kutoka kwa Verywell
Kusikiliza sauti ya moyo wa mtoto wako ni wakati mzuri sana. Ukweli kwamba moyo wa mtoto mara nyingi hupiga kwa kasi zaidi kuliko wazazi wake ni namna fulani ya uovu wao na zest kwa maisha. Iliyosema, wakati kupata ujuzi juu ya kiwango cha moyo wa mtoto wako ni busara, hakikisha kuwasiliana na daktari wako wa watoto ikiwa una maswali au wasiwasi.
> Vyanzo:
> Shirika la Moyo wa Marekani. Wote Kuhusu Kiwango cha Moyo (Pulse). 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure /GettheFactsAboutHighBloodPressure /All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.
> Fleming S, et al. Rangi za kawaida za Kiwango cha Moyo na Kiwango cha Kupumua Katika Watoto Kutoka Uzazi hadi Miaka 18 ya Umri: Uchunguzi wa Kimantiki wa Mafunzo ya Ufuatiliaji. Lancet . 2011; 377 (9770): 1011-8. do: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.
> Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Nelson Kitabu cha Pediatrics. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016.