Ikiwa umepata uharibifu wa mimba katika siku za nyuma na sasa una ujauzito tena, ni kawaida bado kujisikia tahadhari hata kama unapoingia trimester ya tatu. Tutawasaidia kujiandaa kwa kuzaa na kuzaliwa kwa mtoto wako wakati mimba yako inaendelea kuendelea.
Kwanza, pongezi kwa kufikia trimester ya tatu! Ingawa bado unaweza kuhisi wasiwasi kwa sababu ya historia yako ya ujauzito, utahitaji kuanza maandalizi ya utoaji ikiwa huna tayari.
Kukusanya vitu vyote unachohitaji kwa mkono kwa ajili ya kuwasili kwa mtoto wako - na uendelee kuwasiliana na daktari wako ili uhakikishe kwamba mimba yako yote ni salama.
Hapa ni baadhi ya mambo muhimu kutoka mwongozo wetu wa ujauzito, ambayo inaweza kukusaidia kuelewa vizuri hatua hii ya mchezo.
Trimester yako ya tatu baada ya kuondoka
Trimester ya tatu inaweza kuwa wakati wa kusisimua, lakini ni uwezekano sawa kwamba unaweza kuanza kusikia upungufu na wasiwasi kuwa na mtoto tu. Hii inaweza kuwa imeongezeka ikiwa umekuwa na mimba. Hapa ni hatua muhimu wakati wa trimester ya tatu, maswali ya kawaida, na pointi nyingine kuzingatia katika tatu ya mwisho ya ujauzito wako.
Huduma ya Tatu ya Utoto kabla ya Utatu
Utaanza kuona daktari wako au mkunga mara kwa mara wakati wa trimester hii - kwa kawaida, kila wiki mbili kuanzia karibu na wiki 28, na kisha kila wiki kutoka kwa wiki 36 kupitia kuzaliwa kwa mtoto wako. Ratiba inaweza kuhusisha kurudi mara kwa mara zaidi ikiwa mimba yako inaonekana kuwa hatari kubwa.
Kifo cha Fetal Kichwa
Kuanzia katika trimester ya tatu, mtoa huduma wako wa afya atakushauri kukuanza kufuatilia mwelekeo wa harakati za mtoto wako. Daima wito ikiwa unaona kupungua kwa thamani kwa harakati za mtoto wako, hata kama moyo wa mtoto wako unaonekana kawaida juu ya kiwango cha moyo wa mtoto.
Wakati wa Kuita Mtoaji wako wa Huduma
Kupungua kwa mwendo wa fetasi ni ishara moja ya kumwita daktari wako, lakini unapaswa pia kupiga simu ikiwa unatambua damu yoyote au ishara nyingine za kazi ya awali.
Uchunguzi gani usio na matatizo unatafuta
Daktari wako au mkungaji anaweza kukuuliza uingie kwa moja au zaidi "zisizo za mkazo wa uchunguzi" wakati wa trimester ya tatu, hasa ikiwa mimba yako inachukuliwa kuwa hatari kubwa . Unaweza kujifunza jinsi mtihani usio na mkazo unafanya kazi na unachotaka.
Kufikiria Kuhusu Majina
Wewe na mpenzi wako unaweza kuwa na jina la mtoto lilichukua tayari, lakini ikiwa umezuia au ikiwa haujaweka juu ya chochote bado, hapa kuna vidokezo vya jinsi ya kuchagua jina sahihi.
Kuwa na Baby Shower
Hata kama ungekuwa na wasiwasi kufikiri sana juu ya vidonge vya mtoto kabla ya sasa, nafasi ni wakati wa kufikiri juu yao sasa. Mila ya kawaida ni kwamba rafiki au jamaa atapanga mpango wa kuoga mtoto wako, lakini bado unahitaji kufikiria ikiwa utaanzisha Usajili na ni aina gani ya asante unayoelezea unataka kutuma. Hapa kuna maswali ya kawaida juu ya ongezeko la watoto na jinsi wanavyofanya kazi.
Kuandika Mpango wa Kuzaliwa
Kuandika mpango wa kuzaliwa ni njia nzuri ya kuwapa watoa huduma wako wa afya kujua mapendekezo yako mapema, ingawa unapaswa kuwa tayari kwa zisizotarajiwa. Mpango wako wa kuzaliwa unaweza kukusaidia kujisikia zaidi katika udhibiti wa ujauzito wako, ambayo inaweza kuwa na manufaa hasa ikiwa umepata mimba.
Maandalizi mengine kwa Mtoto Wako
Kabla ya kuzaliwa, utahitaji kufikiria kwa makini kuhusu maswali kama aina gani ya ufumbuzi wa maumivu unayotaka wakati wa kazi na nini unataka kuingiza katika mfuko wako wa hospitali. Pia utahitaji kuhakikisha kuwa na vitu vya msingi vya huduma za mtoto kwa mkono, kama vile kiti cha gari, nguo na angalau mifuko moja ya mazao. Pia husaidia kusoma juu ya kunyonyesha .