Moms: Usimamizi wa Muda Ni muhimu na Unaweza. Umepata Hii!
Usimamizi wa muda ni wasiwasi mkubwa kwa mama siku hizi. Kati ya shughuli za watoto, majukumu ya kaya na, kwa wengi, madai ya mahali pa kazi ya wasiwasi, mama wengi wamekataa juu ya kupambana na kupata muda wao wenyewe na wanajaribu tu kupata kila kitu. Vidokezo vya usimamizi wa wakati unaofuata vinaweza kutumiwa na moms wakazi kila mahali kuchukua baadhi ya matatizo ya maisha, na kujenga muda zaidi kwa nyakati za kujifurahisha na watoto, wakati wa ubora na mpenzi wao, au hata wakati huo uliopendwa na karibu uliopotea.
Tengenezwa
Inasemekana kwamba wakati wowote wa kuzuia ni thamani ya pounds ya tiba, na hakuna mahali ambapo adage hii inafaa zaidi kuliko wakati wa kujadili vidokezo vya usimamizi wa muda kwa mama. Kupangwa tu kunaweza kuondokana na mkazo kutoka kwa uteuzi wa wamesahau, kuchapishwa mara mbili, kupoteza kazi za nyumbani, na mitego mingine mkazo ambayo moms hutumika. Je, ina maana gani kwa mama kuwa 'kupangwa,' na hii inawezekana hata kiasi gani? Ikiwa unazingatia maeneo muhimu ya shirika, kazi kidogo inaweza kwenda kwa muda mrefu. Kwa kifupi, kuwa na mpango na ratiba yako, na nyumba yako, na kwa mkakati wako wa nidhamu ni mojawapo ya vidokezo vya usimamizi bora wakati unavyoweza kupata. Na hii inaweza kuonekana kama mengi, lakini mara moja una mipango machache na mifumo iliyopo, ikiwa unaweka wakati wa kawaida wa kuingia na mipango hii (kama, ikiwa unatazama mipango ya kila siku usiku kabla na daima kumbuka kuweka mambo kwenye kalenda), itakuwa rahisi sana kudumisha ngazi nzuri ya shirika.
Wajumbe!
Ndiyo, wanapofika kwetu, wao ni tamu na wasio na msaada, tunaishia kufanya kila kitu kwao, na tabia hizi ni vigumu kuvunja. Lakini basi tuna watoto wao na kutambua kwamba haiwezekani kwa mtu mmoja kufanya yote.
Wakati unajaribu kufikia majukumu yote ya nyumbani mwenyewe (kuhakikisha kwamba kila kitu kinafanyika kwa haraka na kwa usahihi), kuweka jitihada katika kupata washirika na watoto kuingia ndani inaweza kweli kulipa kwa muda mrefu.
Hila ni kuvunja kazi katika kazi rahisi na kuwapa watu malipo kwa kuwafanya.
Multitask, Lakini Tu Wakati Sahihi
Multitasking mara moja ilipendekezwa kama ncha ya usimamizi wa muda juu ya vidokezo vya usimamizi wakati wote. (Fikiria: Kupata mara mbili zaidi kwa siku.) Kisha watu wakaanza kuona kwamba miradi mingi haijatamilika kwa usahihi, na kwa ghafla 'kukaa juu ya kitu kimoja' ikawa fad ya usimamizi mpya. Vipi kuhusu maelewano? Jumuisha kazi zisizo na akili na watu wanaozingatia lengo wakati inapofaa. Kwa mfano, unaweza kufanya wito wa biashara wakati unapotembea kila siku (usisahau zoezi kama reliever ya shida muhimu), au jaribio watoto wako kwenye maswali ya mtihani wakati unapofungua jikoni. Lakini ikiwa unajihusisha zaidi kuliko kusaidiwa, ni wakati wa kufungia multitasking kwa kidogo.
Jifunze wakati wa kusema Hapana
Kujifunza kusema 'hapana' kwa maombi ya watu inaweza kuwa ncha ya usimamizi wa wakati wa dhahiri kwa mama, lakini hiyo haifai kuwa rahisi. Mama hukutana na maombi mengi ya kustahili kwa muda wao na tahadhari, kwamba kusema hakuna hapana mara nyingi hutendea mtu. Hata hivyo, kile ambacho hatuwezi kutambua ni kwamba wakati tunasema 'Ndio' sana, watu pia wanakata tamaa kwa sababu hatuwezi kufanya kazi nzuri wakati tunenea sana.
Ndiyo sababu ni muhimu kuangalia vipaumbele vyako na kujifunza kusema hakuna wakati unaohitaji ambayo sio muhimu sana.
Chukua Shortcuts
Ikiwa unaweza kupata mboga kabla ya kukata au mchuzi wa makopo kwa chakula cha jioni, fanya hivyo. Ikiwa unaweza kumudu mojawapo ya wale waliosambaza dishwa ambayo inaweza kushughulikia sahani zisizotiwa, hata bora zaidi. Ncha ya usimamizi wa muda kukumbuka hapa ni kutafuta njia fupi zaidi ambapo unahitaji kuwa (kupata ofisi, kupata kazi za nyumbani, kupata nyumba safi), na kuichukua.
Kuwa na kawaida
Mara kwa mara s ni ncha ya usimamizi wakati ambao inaweza kukuokoa nishati ya akili na dhiki. Hatuna kuzungumza tu kuamka na kulala wakati huo huo, lakini hata kuwa na vitu kama orodha ya chakula cha jioni, mzunguko wa kufanya kazi, na hata ngono na mpenzi wako kwa mzunguko (una mahitaji yako, pia).
Hii inaweza kusikia kidogo 'automatiska sana,' lakini fikiria. Wakati huna haja ya wasiwasi kuhusu kurejesha gurudumu kila wiki ("Je, sio tulikula kwa muda?" "Ilikuwa wakati gani mwisho ulipigwa?" "Wakati wa mwisho sisi ...?", Akili yako ni bure kuzingatia siku zako zote, na wakati unachukua ili kupanga vitu hivi kila wiki hufunguliwa pia.
Kuwa Flexible
Ingawa ni muhimu kuwa na wazo la jinsi ungependa ratiba yako ya kuangalia, ni muhimu kuweka vitu vinavyoweza kutosha kukabiliana na mambo yasiyotarajiwa ambayo moms hukutana kama watoto wagonjwa, maziwa yaliyomwagika, na mchanganyiko wa mara kwa mara. Ukiwa na rhythm kwa siku yako lakini mto wa wakati na mipango mingine ya backup inaweza kuchukua mkazo nje ya zisizotarajiwa, na kuweka ratiba moja kwa kuacha mbali siku yako yote (au wiki).
Jihadharishe Mwenyewe, Nao!
Wakati wa kuzingatia wazazi, uhusiano, majukumu ya kaya na kazi, ni rahisi kwa mama kuweka kujitunza wenyewe mwisho kwenye orodha. Hata hivyo, sio tu kujitegemea wazo nzuri la afya ya kimwili na ya kihisia, ni wakati wa usimamizi mzuri kwa mama pia. Tunapochoka au hatukuwa na chakula cha afya cha kutosha ili kufanya kazi kwa ufanisi wetu, mara nyingi hutolewa na kutayarishwa, na ukosefu wa ufafanuzi huu unaweza kutafsiri kwa muda zaidi kupotea siku nzima na muda mdogo unaopatikana ili kupata kila kitu ambayo inahitaji kufanya. Hivyo kupata usingizi wa shaba, kula chakula cha afya, na kufuata mikakati mingine ya utunzaji wa kibinafsi kwa mama, na utakuwa ukifanya kazi kwa uzuri - na usizidi chini.