Tweens hupenda vyama vyake vya usingizi na wakati unaweza kufikiri juu ya kulisha wafanyakazi wakati wa jioni, huenda usifikiri mbele kuwapa chakula asubuhi. Ikiwa kati yako ni mipango ya sleepover, hakikisha kujadili chaguzi za kifungua kinywa kwa umati. Mawazo yaliyo hapo chini yatasaidia kupata mawazo yanayotoka ili waweze kukomesha chama kwa kumbuka salama na ladha .
Buffet ya Matunda na Yogurt
Tweens hupenda kufanya chakula chao wenyewe, na buffet ya matunda na mtindi itawawezesha mtoto wako na marafiki zake kubinafsisha kifungua kinywa chao. Kuwapa watoto aina mbalimbali za matunda kama vile apples, machungwa, zabibu, peiri, pesa, na ndizi. The tweens wanaweza kuchagua matunda yao ya kupendeza na kuchanganya na mtindi kwa ajili ya kifungua kinywa cha afya na ya kibinadamu. Vipande kama vile granola, matawi ya oat, na zabibu hufanya buffet ya kifungua kinywa hata bora zaidi.
Chakula cha Kinywa Chakula kwa Wote
Casserole ya kifungua kinywa ni njia rahisi ya kulisha umati wa watu kwenye bajeti. Pata kichocheo cha casserole ambacho kitakata rufaa kwa umati wako na uhakikishe kuchunguza anyergy au machafuko ya chakula wakati unapochagua sahani yako. Kifungua kinywa cha kinywa cha kifungua kinywa kitajumuisha mayai, nyama, na jibini. Hakikisha kutoa matunda upande na glasi ya juisi safi ya machungwa.
Hebu Tufanye Waffles
Ikiwa unamiliki mzuri wa vitambaa ni rahisi na hupendeza kumpiga kundi la waffles kwa umati wako wenye njaa.
Kufanya hivyo kuwa na furaha kwa kutoa toppings kadhaa tofauti kama pecans, chips mini chocolate, marshmallows mini, na matunda mapya. Aina ya syrups pia inaweza kufanya waffles funzo na kufurahisha kwa umati.
Ni wakati wa Pizza
Ikiwa una pizza iliyobaki usiku kabla ya kumi na tano yako inaweza kuwa na nia ya kumaliza.
Tweens upendo pizza, ama baridi au moto, na ni kutibu kula kwa kifungua kinywa. Au, fikiria kufanya pizza ya kifungua kinywa kwa umati wako wenye njaa. Nunua tu panya ya pizza, na uipate juu ya mayai yaliyopikwa, jibini, na bacon au sausage. Kupika hadi kufanywa, na kuruhusu sikukuu yako kumi na mbili kwenye pizza iliyofanywa kwa ajili ya kifungua kinywa tu.
Kifungua kinywa kwenda
Wewe na wageni wako wa kati wanaweza kuwa na muda wa kutosha asubuhi kwa kifungua kinywa halisi. Ikiwa ndio kesi, hakikisha kuwapa washiriki wako kifuko cha kifungua kinywa-kwenda-kwenda wakati wa kuondoka asubuhi. Mfuko unaweza kujazwa na baa za nafaka, sanduku la juisi, kipande kidogo cha matunda safi na kikombe cha mtindi.
Oatmeal Njia Yako
Oatmeal inaweza kuwa kifungua kinywa na afya ya kifungua kinywa kwa ajili ya kupanda kumi na mbili. Fanya sufuria ya oatmeal yenye afya na kisha kuruhusu kumi na mbili ili kuongeza kile ambacho wanataka kuifanya kinywa chao cha kifungua kinywa. Vipande vinaweza kujumuisha zabibu, cream, maua, matunda, mdalasini, huhifadhi, nutmeg, na karanga.
Waache Waifanye
Tweens wanapenda kupika na kifungua kinywa ni chakula cha kujifurahisha cha kujiandaa. Ruhusu kumi na tano yako kuvunja katika vikundi ili kufanya mayai, pancakes na bakuli safi ya matunda. Uangalie lakini uondoe wingi wa kazi kwa wafanyakazi wako wadogo. Kisha jiunge nao kwa kifungua kinywa kilichofanywa na kwa kumi na mbili. Hakikisha kuwa tweens pia huchukua malipo ya kusafisha.