Ikiwa binti yako ana maswali, unahitaji kuwa na majibu
Kwa wasichana, siri ya ujana huleta na maswali mengi. Ni vigumu kati ya wasichana kuelewa kikamilifu jinsi miili yao itabadilika wakati wao wanapokuwa na ujana, na darasa la elimu ya ngono haliwezi kujibu maswali yote binti yako anayo. Wakati kati yako inaweza kupakua maelezo kutoka kwa marafiki, mtandaoni, au kutoka kwenye sinema au televisheni, baadhi ya majibu yanapaswa kuwa na wewe.
Chini ni kipindi cha maswali maswali ya wasichana wanauliza wakati wa kujadili hedhi. Tathmini yao ili uweze kujiandaa vizuri na kujibu maswali yote anayoweza kuwa nayo.
Maswali ya Ubaguzi Binti Yako Yote Yaweza Kuuliza
- Kipindi Changu Kitaanza Nini? Hakuna wasichana wawili ni sawa, na hiyo ina maana kwamba binti yako atakuja kipindi chake wakati mwili wake uko tayari. Kuna ishara fulani ambazo msichana anajiandaa kwa ujana , na anaweza kuanza kuanza hedhi, kama maendeleo ya matiti, spurts ukuaji, mabadiliko ya mood, na mabadiliko katika sura ya mwili wake. Wasichana wengi wanaanza hedhi kati ya umri wa miaka 8 na 12, lakini inawezekana kwamba msichana hawezi kuanza kipindi chake hadi umri wa miaka 13 au 14. Wakati msichana anaanza hedhi mapema au baadaye kuliko wenzao, anaweza kujisikia kushoto au kushindwa. Ikiwa binti yako anajisikia wakati wa mzunguko wake unapoanza, hakikisha anaelewa kuwa ujira ni tofauti kwa kila mtu. Ikiwa una wasiwasi kuwa maendeleo ya binti yako ni mbali na kufuatilia, hakikisha kujadili suala hilo na daktari wa mtoto wako.
- Je! Itawaumiza Wakati Nipata Kipindi Changu ?: Wasichana wengi wanaogopa kwa hedhi kwa sababu wamesikia habari za kutisha juu ya miamba, maumivu ya kichwa, na masuala mengine. Ukweli ni kwamba, binti yako anaweza kupata matatizo machache ya kimwili, kama vile majambazi, uchochezi, maumivu ya kichwa au backaches, lakini ni muhimu kwake kuelewa kuwa maumivu mara nyingi ni ndogo na labda hayatapita muda mrefu. Hata wakati sio, kuna dawa nyingi za kukabiliana na dawa ambazo zinaweza kusaidia kupunguza tumbo za hedhi. Pia, kumhakikishia binti yako kwamba usafi wa usafi, na hata zoezi zinaweza kusaidia kupunguza matatizo ya hedhi. Ikiwa binti yako atakuwa na mizigo kali, itakuwa busara kumshauriana na daktari wa watoto kwa ushauri na matibabu.
- Je, Watu Wanajua Mimi Ninakwenda? Wasichana ambao ni aibu au wa pekee wanaweza kuogopa kuwa wengine watajua wakati wanapofika hedhi. Lakini kama binti yako hataki mtu yeyote kujua, basi labda hawatakuwa, isipokuwa kuwa anawaambia. Usafi wa hedhi ni nyembamba, na hauwezi kuonekana kwa njia ya nguo. Unaweza pia kufikiria kumpa majibu kadhaa ya hisa ambazo anaweza kutumia ili kujibu wakati wanafunzi wetu wetu wanauliza kuhusu uzoefu wake binafsi.
- Je! Nitafanya nini ikiwa muda wangu unakuja kwa ghafla? Kila msichana ana wasiwasi kwamba kipindi chake kinaweza kufika bila kutarajia wakati akiwa shuleni, kambi au kwenye sleepover. Kwa bahati mbaya, si rahisi kila wakati kuamua wakati hedhi itaanza. Msaidie binti yako kufuatilia vipindi vyake hivyo ana wazo la wakati wanaweza kuanza. Daima ni wazo nzuri kwa msichana kuweka kiti cha kipindi cha dharura kwa mkono ikiwa amechukuliwa mbali. Hakikisha ana kitanda shuleni, pamoja na moja katika mfuko wake au bagunia wakati wote. Pia, binti yako anapaswa kujua kwamba muuguzi wa shule atakuwa na vifaa vya usafi ikiwa kipindi chake huanza bila kutarajia shuleni.
- Je, bado ninaweza kucheza na michezo wakati ninapofanyika ?: Wasichana wanashangaa kuwa hedhi inaweza kuingilia kati na shughuli zao za kila siku, lakini hakuna sababu mtoto wako hawezi kujiunga na michezo au shughuli nyingine za ziada kwa sababu yeye ni hedhi. Ikiwa binti yako anaweza kutumia tampons , anaweza hata kushiriki katika shughuli za kuogelea au maji. Hata hivyo, kama mtoto wako si vizuri kutumia tampons, atakuwa na kuacha kuogelea mpaka kipindi chake kimeisha.
Kumkumbusha binti yako kwamba anahitaji kubadilisha mabadiliko yake mara kwa mara wakati akifanya shughuli za michezo au kimwili.