Kwa nini mtoto wangu akalia?

Hizi inaweza kuwa sababu za machozi ya mtoto wako.

Ni kawaida kwa watoto kumwaga machozi-na pia ni kawaida kwa mzazi kufadhaika na mtoto anayelia mara nyingi. Hiyo ni kweli hasa wakati huwezi kujua kabisa kwa nini mtoto wako analia.

Kabla ya mtoto wako kujifunza jinsi ya kuzungumza, inaweza kuwa vigumu kabisa kujua kwa nini mtoto wako analia. Hata wakati watoto wanaanza kuzungumza, sababu mtoto analia inaweza kuwa si ya busara.

Ikiwa umewahi kuwa na kilio kwa mtoto kwa sababu microwave alikula chakula cha mchana, au hukasirika kwa sababu umemwambia hawezi kula chakula cha mbwa, wewe sio pekee. Watoto huja na sababu zenye kuvutia za kulia. Lakini, endelea kukumbuka kuwa kilio kinaweza kuwa na afya-wakati wowote. Utafiti wa 2011 uliochapishwa katika Journal of Research and Personality uligundua kwamba kuna hali nyingi wakati kilio kinasaidia watu kujisikia vizuri zaidi.

Watafiti waligundua watu kujisikia vizuri baada ya kulia kama wana msaada wa kihisia, kama kilio kinasababisha azimio au ufahamu bora, au kama wanalia kutokana na tukio lenye chanya. Kwa hiyo, lengo lako si lazima kila wakati iwe na mtoto wako kuacha kulia. Kuweka machozi machache inaweza kuwa nzuri kwa watoto. Lakini, kabla ya kuamua jinsi ya kujibu vizuri, ni muhimu kujiuliza, "Kwa nini mtoto wangu analia?" ili kufikia chini yake.

1 -

Mtoto Wako Ametikiswa

Wakati mtoto wako akiwa na shida kwa sababu umempa bakuli la rangi isiyofaa au umemwomba kuvaa viatu vyake, usingizi mdogo sana unaweza kuwa sababu ya kweli ya machozi yake. Moja ya sababu za mara kwa mara watoto hulia ni kwa sababu wao ni overtired-na inaweza kusababisha baadhi ya tabia irrational.

Huwezi kuzuia uchovu wa mtoto wa kuchochea tamaa asilimia 100 ya wakati, lakini unaweza kupunguza kwa kumzingatia ratiba ya usingizi wa kawaida. Hii inajumuisha naps (mbili kwa siku kabla ya miezi ya umri wa miaka 15 hadi 18, kisha moja hadi siku hadi miaka 3 au 4) na wakati wa kulala unaofaa.

Wakati ambapo mtoto anapaswa kulala hutegemea umri wao na wakati gani yeye huinuka, lakini wakati wa kulala na afya mzuri huwa kati ya 7 na 9 alasiri.

Angalia ishara za kuwaambia uchovu, kama vile kusugua macho, kutembea au kutazama glazed kidogo juu ya macho. Na kulingana na wakati wa siku, inaweza kuwa sahihi kumtia mtoto wako chini kwa nap ili kumsaidia kupata upya.

2 -

Mtoto wako Ana Njaa

Hata watu wazima hupata "hangry." Kwa bahati, mtoto mdogo au mtoto mdogo atakuambia wakati anapenda vitafunio-isipokuwa akiwa na furaha kubwa sana-lakini ni vigumu kumwambia wakati mtoto asiye na maneno ana njaa.

Kwa wale wadogo halisi, njaa inaweza kuwa kibaya cha kilio kama yeye aliamka kutoka kwenye nap au ikiwa imekuwa saa tatu hadi nne tangu alipokuwa anakula.

Ikiwa mtoto wako hajakula kwa muda na hisia zake zinakua kwa kasi, jaribu kumpa bite kidogo kula. Kuweka vitafunio chache juu ya mkono inaweza kuwa njia ya kusaidia kuzuia machozi wakati uko mbali na nyumba.

3 -

Mtoto wako ni Overstimulated

Inaonekana kama maeneo ya kucheza ya pori na wazimu, kama nyumba za kupigana au vyama vya siku za kuzaliwa, ni pale ambapo mtoto anataka kuwa. Kwa wakati fulani, hata hivyo, maajabu yanaweza kuwa mengi sana kwa watoto. Na mara nyingi, hawawezi kueleza yaliyo mabaya.

Kwa hiyo unaweza kuona machozi wakati mtoto wako anapoteza. Ikiwa mtoto wako analia, huonekana bila sababu, na uko katika eneo ambalo ni kubwa sana au linatumika, jaribu kumpa mapumziko. Mchukue nje au kwenye chumba kilichocheleza na amruhusu aketi chini kwa dakika chache kukusanya fani zake.

Kwa watoto wengine, hii inaweza kuwa haitoshi; wanaweza kuhitaji kwenda nyumbani mapema ili kuunganisha.

4 -

Mtoto wako Anasisitizwa

Stress ni sababu kubwa ya machozi, hasa kwa watoto wadogo. Lakini, kama mzazi anayepaswa kulipa bili na kuendesha familia nyingi, huenda ukajiuliza nini mtoto atasisitizwa.

Jibu ni, mambo mengi! Watoto ambao wamepinduliwa-labda wanatoka kwenye soka na piano kucheza mazoezi ya kucheza-wanaweza kusisitiza sana. Wanahitaji muda wa bure wa kucheza kwa ubunifu, na pia kupumzika.

Watoto wanaweza pia kusisitizwa kutokana na kile kinachoendelea karibu nao, kama shida katika ndoa za wazazi wao, mabadiliko au mabadiliko ya shule, au hata matukio wanayoyasikia juu ya habari za usiku. Wakati mtoto anahisi mzigo wa matukio ya maisha yenye shida, anaweza kuwa teary uncharacteristically.

Watoto wadogo ambao wanasisitizwa nje watahitaji msaada wako kubadili mazingira. Kupunguza mazingira yenye shida inaweza kuwasaidia kusimamia hisia zao bora.

Watoto wazee wanaweza kufaidika na ujuzi wa kujifunza kusimamia matatizo yao. Kutokana na mazoezi ya kupumua sana na kutafakari kwa zoezi na shughuli za burudani, shughuli za kupunguza matatizo ya afya zitasaidia mtoto wako kupata udhibiti bora juu ya hisia zake.

5 -

Mtoto Wako Anatafuta

Inaonekana kutokea mahali popote-mtoto wako anacheza kwa furaha, basi hugeuka nyuma yako, na hulia. Anajua kulia ni njia nzuri ya kuzingatia.

Jihadharini-hata wakati ni tabia mbaya ya kuimarisha. Kwa kusema, "Acha kulia," au "Kwa nini unalia sasa?" Inaweza kuhimiza hasira ya mtoto wako kuendelea.

Puuza tabia ya kutafuta tahadhari wakati wowote iwezekanavyo. Epuka kuwasiliana na jicho na usifanye mazungumzo yoyote wakati mtoto wako anataka kumtazama. Ataona kwamba haifai kupuuza hasira au kupiga kelele kubwa wakati hawana watazamaji wa mateka.

Onyesha mtoto wako anaweza kupata tahadhari yako kwa kucheza vizuri, kwa kutumia maneno mazuri, na kufuata sheria. Kutoa sifa za mara kwa mara kwa tabia hizi na hawatakuwa na uwezekano mdogo wa kujaribu na kutumia machozi ili kuzingatia.

Mpe mtoto wako mara kwa mara makini ya tahadhari nzuri. Weka kando cha dakika chache kila siku ili kushuka kwenye sakafu pamoja naye, kucheza mchezo, au kushoto mpira nyuma na nje. Mtoto wako atakuwa na uwezekano mdogo wa kulia kwa uangalizi ikiwa unampa dakika chache kuwa na uangalizi kila siku.

6 -

Mtoto wako Anataka Kitu

Watoto wadogo hawaelewi tofauti kati ya matakwa na mahitaji. Kwa hiyo wakati wanataka kitu, mara nyingi wanasema wanahitaji sasa hivi.

Ikiwa anasisitiza kucheza na mrithi aliyepungua au anataka kumpeleka kwenye bustani, machozi ya kukata tamaa na kukata tamaa lazima kutokea wakati mmoja au mwingine.

Ikiwa unatoa baada ya kusema hakuna-au kwa sababu unahisi kuwa na hatia au unadhani huwezi kusimama kusikiliza mtoto wako akilia - utamfundisha kwamba anaweza kutumia machozi ili akufanyie.

Kwa hivyo wakati ni muhimu kuonyesha huruma, usiruhusu machozi yake kubadilisha tabia yako. Sema mambo kama, "Ninaelewa unasikitishwa hivi sasa," au "Ninajisikia huzuni hatuwezi kwenda kwenye bustani pia," lakini umonyeshe kuwa wewe ni mzazi wa neno lako.

Kufundisha mtoto wako kwa njia nzuri ya kukabiliana na hisia zake wakati anapopata kitu anachotaka. Kuchora picha, akisema, "Mimi nina huzuni sana," au kuchukua pumzi chache sana ni ujuzi mdogo wa kukabiliana nao ambao unaweza kumsaidia kukabiliana na hisia zisizo na wasiwasi.

7 -

Mtoto wako Anataka Kutoroka Mahitaji

Wakati mtoto wako hataki kufanya kitu-kama kuacha vituo vyake au kujiandaa kwa kitanda-unaweza kuona maji ya maji. Machozi yake inaweza kuondokana na huzuni yake halisi. Lakini pia inaweza kuwa mbinu.

Ikiwa anaweza kupata wewe kushiriki naye, hata kama ni kwa dakika tu, ni sekunde zaidi ya 60 anaweza kuacha kufanya kitu ambacho hataki kufanya.

Thibitisha hisia za mtoto wako kwa kusema, "Najua ni vigumu kuchukua vidole vyako wakati unataka kuendelea kucheza." Lakini, jaribu kuingia kwenye majadiliano ndefu au mapambano ya nguvu.

Kutoa onyo moja, ikiwa ni lazima, linaelezea matokeo gani mtoto wako anayeweza kutarajia ikiwa hayatakii. Sema kitu kama, "Ikiwa huchukua vituo hivi sasa, basi huwezi kucheza nao baada ya chakula cha mchana." Ikiwa mtoto wako hajatii, fuata matokeo.

Ni muhimu kumfundisha mtoto wako hata ingawa anahisi huzuni au hasira, bado anaweza kufuata sheria. Kila wakati mtoto wako anapata hasira juu ya mahitaji, ni fursa ya kumsaidia kujifunza kuchukua hatua nzuri hata wakati anahisi mbaya.

Wakati wa kutafuta Msaada wa Mtaalamu

Ikiwa kijana wako anaonekana akilia zaidi ya kawaida, wasema na daktari wako wa watoto. Kunaweza kuwa na shida ya msingi ya matibabu ambayo inahitaji kushughulikiwa, kama maambukizi ya sikio ambazo hazijatambulika ambazo husababisha maumivu.

Mara unapojua kuwa kila kitu ni sawa, unaweza kufanya kazi ili kupunguza machozi pamoja. Wakati mtoto wako anaanza kulia-kama atakavyofanya kila sasa na kisha-anahitaji tu muda kidogo wa kutuliza.

Ikiwa ana umri wa kutosha kuzungumza juu ya kile kinachomtia wasiwasi, jaribu kuwa na mazungumzo. Ongea kuhusu jinsi ya kutatua tatizo pamoja. Ingawa huwezi kutengeneza machozi ya mtoto ambaye amechoka kidogo, atafahamu kwamba uko huko kwa faraja.

> Vyanzo

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Tantrums ya Nyakati za Afya na Vyema Wanaojishughulisha na Wanaojisumbua: Kufafanua Vipindi vya Tantrum vinavyohusiana na Matatizo ya Kliniki. Journal ya Pediatrics . 2008; 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Wakati na kwa nani kulia huboresha mood? Diary ya kila siku ya utafiti wa vipande 1004 vya kilio. Journal of Research katika Personality . 2011; 45 (4): 385-392.

> Hospitali ya watoto wa Seattle: Unapaswa kuona daktari ?: Kulia mtoto Mtoto 3 Miezi na Mzee

> Kituo cha Elimu ya Uzazi: Kuelewa Hali: Sensitivity ya Kihisia.

> Zeifman D, Mtakatifu James-Roberts I. Uzazi wa Mtoto Mtoto. Maoni ya sasa katika Saikolojia . 2017; 15: 149-154.