Kijana ambaye anaogopa kushindwa hawezi kufikia uwezo wake mkubwa. Hofu yake ya kushindwa kufanya timu inaweza kumfanya kuepuka kujaribu kwa baseball. Au, hofu ya kupata barua ya kukataa chuo inaweza kuchelewesha kumaliza maombi yake ya chuo, ambayo inaweza kumsahau siku ya mwisho ya maombi.
Wakati vijana wengine wanavyoweza kutumia kushindwa kuwa bora, wengine husababishwa na hofu zao kali.
Habari njema ni, unaweza kufundisha kijana wako jinsi ya kushinda hofu yake ya kushindwa ili apate kurejea vizuri zaidi kuliko hapo awali. Hapa kuna njia tano za kumsaidia kijana wako kuingilia hofu ya kushindwa:
Kufundisha Mtoto Wako Kuhusu Majadiliano ya Afya Mwenyewe
Wakati mwingine vijana hupata hitimisho sahihi kuhusu wao wenyewe kulingana na kushindwa. Kijana ambaye anashindwa mtihani wa hesabu anaweza kujiambia, "Mimi ni wajinga." Au kijana ambaye anajitokeza kwenye baseball anaweza kufikiri, "Siwezi kamwe kufanya chochote sahihi." Aina hii ya kujitegemea mazungumzo inaweza kupunguza nia ya kijana kuweka juhudi wakati unakabiliwa na changamoto za baadaye.
Jifunze kijana wako kuhusu majadiliano ya afya ya afya. Mhimize kuepuka maelekezo ya kujitetea na kumfundisha kuchukua nafasi ya mawazo mabaya na mtazamo wa kweli zaidi. Mazungumzo zaidi ya huruma na yeye mwenyewe yanaweza kumsaidia kurudi nyuma kutokana na kushindwa kwa ufanisi zaidi.
Thibitisha jitihada za vijana wako badala ya kufanikiwa
Kumtukuza kijana wako kwa kufanikiwa kunaweza kurudi.
Kusema mambo kama, "Ninafurahi sana kwa kupata A juu ya mtihani huo," au "Nadhani wewe ni mchezaji bora wa bomba katika bendi nzima," inaweza kutuma ujumbe kwamba upendo wako ni masharti juu ya mafanikio makubwa .
Tamama kijana wako kwa kujaribu kwa bidii, bila kujali matokeo. Sema kitu kama, "Ninafurahi sana kutumia muda wa saa tatu kusoma kwa mtihani huo wa sayansi.
Inaonekana kama imelipwa kabisa. "Wakati jitihada za kijana wako hazifanikiwa, fanya maneno yenye kuhimiza kama vile," Ulikuwa umejitokeza huko nje kwenye shamba leo. "Kutamka jitihada za kijana wako inasisitiza umuhimu wa kujaribu jitihada zake zote.
Ongea Kuhusu Kutokufa
Ongea na kijana wako kuhusu kushindwa. Kujadili hisia zinazoongozana na kushindwa - aibu, aibu, hatia, huzuni, au hata hasira. Jifunze kijana wako jinsi ya kukabiliana na usumbufu unaohusishwa na kushindwa.
Jadili watu waliofanikiwa ambao walishinda kushindwa. Fanya wazi kuwa kushindwa kunaweza kuwa fursa nzuri ya kujifunza. Ongea juu ya jinsi hofu ya kushindwa inaweza kusababisha watu wengine kuepuka kujaribu vitu ambavyo hawawezi kustawi na kuzungumza matokeo ya uwezekano wa mawazo hayo.
Mfano wa mfano Jinsi ya kukabiliana na kushindwa
Tafuta nafasi za kuonyesha kijana wako jinsi ya kujivunja kutoka kushindwa. Unapofaulu kupata kazi kwa ajili ya kazi, au huwezi kujadili mpango wa biashara, uwe mfano mzuri. Epuka kufanya udhuru au kujifanya kama hujali.
Badala yake, majadiliane kuhusu tamaa yako. Kisha, onyesha wazi jinsi utaenda kushindwa kushindwa kwenye fursa ya kujifunza ili uweze kufanya vizuri zaidi wakati ujao.
Jumuisha na Shule yako ya Vijana
Shiriki katika elimu ya mtoto wako ili kusaidia kujenga mazingira mazuri ya kujifunza.
Kuhudhuria mikutano ya wazazi / mwalimu, kutembelea wakati wa nyumba ya wazi, na kujitolea kwa PTA ni njia pekee za kuonyesha mtoto wako na walimu kuwa umewekeza katika elimu.
Msaidie mtoto wako afanye mahusiano mazuri na walimu. Uchunguzi unaonyesha kwamba wanafunzi wanajaribu bora wakati wana uhusiano mzuri na walimu wao. Epuka kuzungumza vibaya kuhusu walimu wa mtoto wako.
Kuhimiza kijana wako kushiriki katika shida ya kutatua tatizo wakati masuala na mwalimu hutokea. Wakati mwingine vijana hufikiri kwa makosa, "Kwamba mwalimu haipendi mimi," au wanafanya hitimisho kama, "Haijalishi jinsi ninavyojaribu kwa darasani kwa sababu mwalimu huyo atanipa daraja la kushindwa." Kijana ambaye anaweza mwambie mwalimu msaada wa ziada wakati wa lazima au nani anaweza kuzungumza na mwalimu kuhusu daraja anaweza kujiweka kwa mafanikio.
Wakati wa kutafuta Msaada wa Mtaalamu
Wakati mwingine, hofu ya kushindwa kunaweza kuondokana na shida ya msingi ya afya ya akili, kama wasiwasi au unyogovu. Wakati mwingine, hofu ya kushindwa inaweza kusababisha matatizo. Kwa mfano, kijana ambaye anaacha kushiriki katika shughuli kutokana na hofu ya kushindwa anaweza kukua huzuni. Ikiwa hofu ya kijana wako inathiri elimu na shughuli zake, ni muhimu kupanga ratiba na mtaalamu wa afya ya akili.