Sisi sote tunataka bora kwa watoto wetu. Ikiwa mtoto wetu huvunja mkono wake, tunaenda kwa hospitali, lakini ikiwa mtoto huyo anaonyesha wasiwasi au anaonekana huzuni, wazazi wengi hawajui nini cha kufanya. Kama watu wazima, watoto wanapitia wakati mgumu ambapo wanahitaji msaada, mwongozo, au mtu tu wa kusikiliza. Watoto wanapambana na matatizo ya shule, unyanyasaji, mchezaji wa rafiki, huzuni, na mabadiliko mengi wakati wa utoto.
Wakati mwingine watoto huwa na aibu au hofu kumwambia mama au baba kwamba kitu kibaya, na nyakati nyingine wazazi hawana uhakika kama tatizo ni la muda mfupi au kitu kikubwa zaidi. Kuna msaada mwingi kwa watoto wa umri wote na hakuna mzazi anayepaswa kujisikia peke yake wakati wa afya ya akili ya mtoto wao.
Hapa kuna baadhi ya ishara ambazo mtoto wako anapaswa kuzungumza na mtaalamu:
Mabadiliko ya kula au tabia za kulala
Ikiwa mtoto wako anakula au tabia za kulala zimebadilisha sana, usipuuze. Kulala sana au sio kabisa ni bendera nyekundu na tabia mpya za kula inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa kula.
Kujihusisha na Vipengele vya Uharibifu
Ikiwa mtoto wako anajihusisha na tabia za mara kwa mara za uharibifu, ni muhimu kuwasiliana na mtaalamu. Tabia za uharibifu wa kujitenga ni pamoja na kujikataa wenyewe, kuchimba misumari yao kwenye ngozi ili kujaribu kuumiza maumivu, au vitendo vingine vya kujipamba. Nyingine tabia za uharibifu ni pamoja na matumizi mabaya ya madawa ya kulevya au pombe.
Tabia hizi ni mask ya kupungua hasira kali, maumivu au chuki, na msaada wa mtaalamu anaweza kufanya tofauti ya hali katika hali hizi.
Hisia Zenye Uzito za Uzuni au Ushangao
Ikiwa mtoto anaonekana kuwa na wasiwasi usio wa kawaida, huzuni, au hasira kwa kipindi cha muda mrefu na ni kupata njia ya uwezo wake wa kufanya mambo ambayo kawaida hufanya, ni wazo nzuri kutafuta msaada.
Jihadharini ikiwa mtoto wako analia sana au ana wasiwasi sana.
Kuwa mbaya
Ikiwa tabia ya mtoto wako inavunja familia yako au kumtia shida shuleni, kitu kingine kinachoendelea. Watoto wengi huonyesha hisia kwa njia ya tabia mbaya, kama kufanya kazi nje, kuzungumza nyuma kwa walimu au kupigana na marafiki hivyo kabla ya kuruka kuadhibu, fikiria kama kuzungumza na mtu inaweza kuwa suluhisho bora.
Kuondokana na Marafiki
Uondoaji wa jamii au kutengwa kutoka kwa wenzao ni ishara kwamba kitu fulani kinaweza kuwa kibaya. Hii ni kweli hasa kama tabia hii ni mabadiliko makubwa kutoka kwa utu wao.
Kudhibiti
Ni kawaida kwa watoto kurekebisha baada ya mabadiliko makubwa ya maisha, kama kuzaliwa kwa ndugu mpya, hoja, au talaka kati ya wazazi wao. Hata hivyo, regressions kama vile bedwetting, hofu nyingi, vifungo, na clinginess isiyohusiana na mabadiliko inaweza kuwa ishara ya suala hilo.
Malalamiko ya Kimwili yanayoongezeka
Wakati mwingine wasiwasi na unyogovu katika watoto hupata aina ya dalili za kimwili, kama vile kichwa cha kichwa na stomachaches. Mara baada ya kutawala nje maswala yoyote halisi ya matibabu na daktari, hatua yako ya pili inaweza kuwa mtaalamu. Baadhi ya uzoefu wa maisha ni vigumu, huzuni, au kihisia, na inaweza kumfaidi mtoto wako kama walipata mtaalamu wa kuzungumza na kwamba si mama au baba.
Majadiliano Kuhusu Kifo Mara kwa mara
Ni kawaida kwa watoto kuchunguza dhana ya kifo na kuzungumza juu yake kwa njia ya curious, lakini majadiliano ya mara kwa mara juu ya kifo na kufa ni bendera nyekundu. Kusikiliza kwa maneno juu ya kujiua au mawazo juu ya kuua watu wengine. Majadiliano yoyote kuhusu kujiua au kuua mtu mwingine inahitaji msaada wa haraka.
Hali Wakati Mtaalamu Aliweza Kusaidia
Hali zifuatazo ni pamoja na mabadiliko ya maisha au hali zenye kusumbua ambayo mtoto wako anaweza kuwa na zana sahihi za kukabiliana nayo. Wazee huenda kwa tiba kwa sababu nyingi hizi, hivyo ni busara kwamba mtoto atakuwa na huzuni, kuchanganyikiwa, au kuchanganyikiwa na kutokuwa na uwezo wa kujua ujuzi wa kukabiliana na kuhitaji tu mtu kuzungumza na nani ambaye si mzazi wao:
- Usimamizi wa magonjwa makubwa, papo hapo, au sugu
- Mzazi ana talaka
- Kuwa na wakati mgumu na ndugu mpya
- Kusonga nyumba au kubadilisha shule
- Kushughulika na mpango katika familia au rafiki wa karibu
- Tathmini ya udhibiti
- Tiba inayofuata unyanyasaji wa kijinsia, kimwili, au kihisia au matukio mengine mabaya