Mara wewe au kijana wako umeamua kuwa kuna haja ya udhibiti wa uzazi, ni wakati wa kutafakari chaguo zinazopatikana. Ikiwa huko bado, fikiria ukweli huu kuhusu vijana na ngono. Wakati wewe au kijana wako tayari, jifunze iwezekanavyo kuhusu chaguzi mbalimbali zinazopatikana kwa udhibiti wa kuzaliwa kwa vijana. Ikiwa una maswali au wasiwasi wowote, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya au OBGYN kwa habari zaidi.
Kujiacha
- Faida: Hakuna athari za kimwili; chochote cha kununua; ulinzi bora dhidi ya magonjwa ya zinaa
- Cons: Washirika wote wanapaswa kujitolea kwa chaguo hili; mara nyingi hakuna ulinzi hutumiwa wakati upuuzi ukisha
- Ufanisi: Njia pekee ambayo ni 100% ya ufanisi
Kuanzisha (Implanon)
- Faida: ulinzi wa kuendelea dhidi ya ujauzito kwa miaka mitatu; hakuna kuingiza wakati wa ngono; hedhi inaweza kuwa nyepesi au kuacha; hakuna ishara inayoonekana ambayo mtu huitumia mara moja tukio lipoponya
- Cons: Inahitaji msukumo mdogo kwa mkono kwa uwekaji wa kuingiza; mara kwa mara maumivu ya muda kwenye tovuti ya kuingizwa; madhara ni pamoja na kutokwa damu kwa kawaida, maumivu ya kichwa au mabadiliko katika hamu ya kula (lakini haya hutatua ndani ya miezi mitatu); hakuna ulinzi dhidi ya magonjwa ya zinaa
- Ufanisi: 99.9%
Majeraha ya uzazi wa mpango (Depo-Provera)
- Faida: ulinzi wa kuendelea dhidi ya ujauzito kwa miezi mitatu; chochote cha kuomba au kuingiza wakati wa kujamiiana; hedhi ataacha kwa zaidi ya nusu ya wanawake; hakuna ishara inayoonekana ambayo mtu anatumia njia
- Cons: inahitaji sindano; lazima kukumbuka kupata risasi kila baada ya miezi mitatu; madhara ni pamoja na kipindi cha kawaida, uzito au maumivu ya kichwa; kurudi kwa uzazi inaweza kuchukua miezi michache; hakuna ulinzi dhidi ya magonjwa ya zinaa
- Ufanisi: 97% hadi 99% ikiwa hutumiwa mara kwa mara (lazima kupata risasi kila baada ya miezi mitatu)
Pete ya Vaginal (Nuva Gonga)
- Faida: ulinzi wa kuendelea dhidi ya ujauzito kwa mwezi mmoja; uwekaji hauhitaji kuwa sahihi; chochote cha kuomba au kuingiza wakati wa ngono
- Cons: Lazima kukumbuka kuondoa kwa wiki moja kuruhusu kwa hedhi na kisha ukumbuke kuingiza pete mpya kwa wiki tatu zifuatazo; imeingizwa kwa uke; hakuna ulinzi dhidi ya magonjwa ya zinaa; pete mara kwa mara huhisi na mpenzi; pete wakati mwingine hutoka wakati wa kujamiiana
- Ufanisi: 99% ikiwa inatumiwa kwa usahihi na mfululizo (pete imeondolewa na kubadilishwa kila mwezi)
Patch
- Faida: Hakuna chochote cha kuomba au kuingiza wakati wa ngono
- Cons: Lazima kukumbuka kuchukua nafasi ya kiraka kila wiki na usiivaa wiki ya hedhi; inayoonekana - huvaliwa kwenye ngozi, haipatikani katika tani zote za ngozi; hakuna ulinzi dhidi ya magonjwa ya zinaa; haipendekezi kwa wanawake zaidi ya £ 38
- Ufanisi: 99% ikiwa inatumiwa kwa usahihi na kwa mara kwa mara (kiraka kiliondolewa na kubadilishwa kila wiki)
Kifaa cha Intrauterine (IUD)
- Aina mbili za IUDs: Moja ina homoni na inafaa kwa miaka mitano, moja haina homoni na inafaa kwa miaka 10
- Faida: Hakuna chochote cha kuomba au kuingiza wakati wa ngono; IUDs na homoni zinaweza kupunguza tumbo za hedhi na kutokwa damu; IUDs zisizo za homoni ni mbadala kwa wanawake ambao hawawezi kutumia mbinu za udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni; inaweza pia kutumika kwa kudhibiti dharura za uzazi ikiwa imeingizwa ndani ya siku tano baada ya kujamiiana
- Cons: Inapaswa kuingizwa na kuondolewa na daktari; vipindi nzito (yasiyo ya homoni ya IUD); hatari za nadra lakini mbaya za afya ni pamoja na ugonjwa wa uterini au ugonjwa wa uchochezi wa pelvic; hakuna ulinzi dhidi ya magonjwa ya zinaa; sio kawaida ilipendekezwa kwa vijana ambao hawajawa na mtoto kutokana na ukubwa mdogo wa uterine
- Ufanisi:> 99.9%
Pill Kidhibiti Uzazi
- Faida: Hakuna chochote cha kuomba au kuingiza wakati wa ngono; vipindi ni vifupi na vya kawaida; uwezo wa kupata mimba haraka wakati haujatumiwa; inalinda dhidi ya kansa fulani na vipindi nzito, vikali
- Cons: Lazima kukumbuka kuchukua kila siku; madhara ya uwezekano wa kichefuchefu, upole wa matiti, mabadiliko ya hamu ya kupoteza hamu ya chakula; hatari mbaya lakini hatari kubwa za afya kama vile mashambulizi ya moyo na kiharusi yanaweza kutokea (hatari ni kubwa zaidi kwa wanawake zaidi ya 35 au wanawake wanaovuta moshi); hakuna ulinzi dhidi ya magonjwa ya zinaa
- Ufanisi: 92% hadi 99% ikiwa inatumiwa kwa usahihi na kwa mara kwa mara. Kupoteza dawa moja au zaidi huongeza hatari ya mimba kwa kiasi kikubwa.
Kondomu
- Faida: Inapatikana zaidi ya-counter; kuzuia magonjwa mengi ya zinaa; wakati mwingine huweza kupatikana kwa bure kutoka kwa kliniki au watoa huduma wengine wa afya
- Cons: Inatakiwa kutumika kwa kila tendo la kujamiiana; lazima kuwekwa na kuondolewa kwa usahihi; wanaume wakati mwingine hulalamika kwa kupoteza hisia
- Ufanisi: 85-98% ikiwa hutumiwa mara kwa mara na kwa usahihi
Kondomu ya Kike
- Faida: Inapatikana juu ya counter; kuzuia magonjwa mengi ya zinaa; nzuri kwa wale walio na mionzi ya latex
- Cons: Wakati mwingine vigumu kuingiza; lazima kutumika kwa kila tendo la kujamiiana; inaweza kufutwa wakati wa ngono
- Ufanisi: 79% hadi 98% ikiwa hutumiwa mara kwa mara na kwa usahihi
Surafu au Cap ya kizazi
- Faida: Inaweza kuingizwa hadi saa mbili kabla ya kujamiiana; inaweza kubaki mahali pa vitendo vingi vya ngono (diaphragm - masaa 24, kifua cha kizazi - masaa 48); chaguo kwa wale ambao hawawezi kuvumilia udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni
- Cons: Inahitaji kuingizwa sahihi na faraja na mwili wa mtu; inaweza kufutwa na ngono; inaweza kuingilia kati kwa uhuru; lazima iachwe kwa masaa 6 hadi 8 baada ya ngono; hatari kubwa ya maambukizi ya njia ya mkojo
- Ufanisi: 84% hadi 91% (cap) au 94% (diaphragm) ikiwa hutumiwa mara kwa mara na kwa usahihi
Spermicides
- Faida: Inapatikana zaidi ya kukabiliana na fomu tofauti - vibavu, gel, filamu, foams, suppositories; anaongeza lubrication (creams, foams, gels)
- Cons: Lazima kuingiza haki kabla ya kila tendo la kujamiiana; inaweza kusababisha athari za mzio; uwezekano wa hasira ambayo inaweza kusaidia utoaji wa magonjwa ya zinaa
- Ufanisi: 71% hadi 85% ikiwa hutumiwa mara kwa mara na kwa usahihi
Daima ni vyema kujadili chaguzi za kudhibiti uzazi na mtoa huduma wa afya mwenye ujuzi. Mazoea ya Madawa ya Vijana na Uzazi wa Parenthood ni uchaguzi mzuri.
> Vyanzo:
> Mchungaji, RA, Rinehart, W., Blackburn, R., Geller, JS, na Shelton, JD. Mambo muhimu ya teknolojia ya uzazi. Baltimore, Shule ya Johns Hopkins Bloomberg ya Afya ya Umma, Programu ya Taarifa ya Idadi ya Watu, 2003.
> Implanon. Organon USA. Februari 16, 2009. http://www.implanon-usa.com/Consumer/index.asp?C=6892739860944849537&source=google&HBX_PK=G%20Implanon%20Ad3&HBX_OU=50&gclid=CL2AmcuA4pgCFQECGgodwRljcA
> Stevens-Simon, C., Kelly, L., na Kulick, R. Vijiji itakuwa nzuri lakini ... inachukua uzazi wa muda mrefu kuzuia mimba ya uzazi. Journal ya Marekani ya Dawa ya Kuzuia. 2001 Julai 21 (1): 60-65
> Ufanisi wa uzazi wa mpango wa Trussell J.. Katika Hatcher RA, Trussell J, Nelson AL, Cates W, Stewart FH, Kowal D. Teknolojia ya uzazi: Toleo la kumi na tisa la Revised Edition. New York NY: Media Ardent, 2007. Septemba 5, 2008.