Kwa nini Ubalozi Ulioitwa Soko Ni Zaidi Zaidi ya Hadithi Tu
Mimba alama ya kipindi cha mabadiliko makubwa katika mwili wa mwanamke. Mbali na mabadiliko ya kimwili ya wazi, mara nyingi wanawake huripoti kwamba kuleta maisha mapya ulimwenguni pia inaonekana kuwa na athari kubwa kwenye ubongo. Wakati ujauzito wa ujauzito-au hisia ya kusahau, kutokujali, na fogginess ya akili ambayo wakati mwingine huambatana na ujauzito-ni malalamiko ya kawaida, sio masomo yote yanayounga mkono wazo kwamba wanawake hupata kupungua kwa uwezo wa utambuzi wakati wa ujauzito.
Utafiti fulani wa hivi karibuni unaonyesha kwamba mimba ina athari kwenye ubongo. Je, ujauzito wa ujauzito ni kweli? Na kuna madhara yoyote ya kudumu ya mimba kwenye ubongo?
Nini Hasa Ni "Ubongo Ubongo?"
Wakati fulani wakati wa ujauzito, mwanamke anaweza kujisikia kama vile kifungu kidogo cha furaha amebeba sio mwili wake tu bali pia mawazo yake. Vifunguo vilivyopotea, uteuzi wa kusahau, na vifungo vilivyosababishwa ni dalili chache tu za ukungu hii ya kawaida ya akili.
Ingawa kuna utafiti mkubwa juu ya ushirikiano kati ya afya ya kimwili na maendeleo ya ujauzito, hivi karibuni watafiti walianza kutazama njia ambazo kuwa na mtoto huathiri afya ya wanawake. Mimba ni kipindi kilichowekwa na mabadiliko makubwa katika mwili, ikiwa ni pamoja na mabadiliko makubwa ya homoni, na katika miaka ya hivi karibuni wanasaikolojia wamezidi kuwa na nia ya kujifunza zaidi kuhusu jinsi mimba huathiri mama, kimwili na kiakili.
Watafiti wengine wanaamini kwamba mabadiliko haya ya ubongo husaidia kuwa mama wajawazito wawe tayari kujiunga na ustadi wa kutunza mtoto mchanga, kama kuboresha uwezo wake wa kukabiliana na matatizo wakati pia kumfanya afanye zaidi na mahitaji ya mtoto wake. Wakati "ujauzito wa ujauzito" unasababishwa na hisia za kusahau, kikwazo ni kwamba mabadiliko haya yanaweza kusababisha mama zaidi nyeti na msikivu.
Hata hivyo, sio masomo yote yanayoonyesha tofauti yoyote kubwa ya utambuzi kati ya wanawake wajawazito na wasio na mimba. Kwa mfano, utafiti wa 2014 ulikuwa unaonekana kwa wanawake wajawazito katika trimester yao ya tatu, wanawake ambao walikuwa miezi mitatu baada ya kujifungua, na udhibiti wa mimba. Wakati wote wanawake wajawazito na wa baada ya kujifungua walionyesha kiwango cha juu cha kujitegemea cha matatizo ya kumbukumbu, matokeo ya utafiti huo hawakuona tofauti kati ya udhibiti na wanawake wajawazito / baada ya kujifungua kwa hatua mbalimbali zinazohusiana na kumbukumbu, makini, na utendaji kazi.
Mabadiliko katika Ubongo Wakati wa Mimba
Wakati sio masomo yote yanayokubaliana, ushahidi wengi unaonyesha kwamba wanawake wanapungua kupungua kwa kupima ujuzi wa utambuzi wakati wa ujauzito.
Madhara kwenye Kumbukumbu
Kwa mfano, moja ya uchunguzi wa meta wa 2007 uliangalia masomo 14 tofauti kulinganisha wanawake wajawazito na baada ya kujifungua kwa udhibiti wa afya, usio na mimba juu ya hatua za kumbukumbu. Watafiti waligundua ni kwamba wanawake wajawazito walipata uharibifu mkubwa kwa hatua fulani za kumbukumbu, lakini sio wote.
Zaidi hasa, waligundua kwamba kazi zinazoweka mahitaji makubwa juu ya udhibiti wa utambuzi wa mtendaji zinaweza kuchanganyikiwa sana wakati wa ujauzito na kipindi cha baada ya kujifungua. Maeneo yaliyoathiriwa sana na ujauzito yalijumuisha kukumbuka bure na kufanya kazi ya kumbukumbu.
Kumbuka bure ni uwezo wa kukumbuka vitu kutoka kwenye orodha, wakati wa kufanya kazi kumbukumbu ni aina ya kumbukumbu ya muda mfupi ambayo inahusisha uzoefu wa haraka wa fahamu. Hii inaelezea, pengine, kwa nini wanawake wajawazito wanasema wakati mwingine wakijitahidi kukumbuka maelezo kama vile majina na tarehe, pamoja na hisia ya jumla ya "foggy" ambayo mara nyingi mama wanaotarajia wanapata.
Watafiti walipendekeza kuwa wakati kazi za kumbukumbu za kumbukumbu, kama kukumbuka majina na nambari za simu za familia za karibu, hazikuwezekana kuathiriwa, kazi za kumbukumbu na changamoto za kumbukumbu zilikuwa zinahusika zaidi. Ili kukumbuka tarakimu tano hadi sita kwa muda mfupi, kama nambari mpya ya simu, inaweza kuwa vigumu zaidi kwa kutarajia wanawake.
Uboreshaji katika Kutambuliwa
Utafiti wa 2009 uligundua kwamba mimba ilihusishwa na kupungua kwa baadhi ya kukumbuka bila malipo, lakini kumbukumbu hiyo ya utambuzi haikuwa mbaya kama matokeo ya ujauzito. Kwa kweli, utafiti ulionyesha kwamba, kama chochote, kumbukumbu ya kutambua ilikuwa bora zaidi wakati wa ujauzito kuliko wakati wa baada ya kujifungua.
Mabadiliko katika Grey Matter
Kwa hiyo wakati mimba inavyohusishwa na mabadiliko katika uwezo wote wa kujitegemea na wa akili, je, ujauzito husababisha mabadiliko katika ubongo yenyewe?
Uchunguzi mmoja uligundua kuwa ujauzito husababisha mabadiliko makubwa katika akili za wanawake, hivyo kwamba watafiti wanaweza kujua kama mwanamke amekuwa na mtoto tu kwa kuangalia uchunguzi wake wa ubongo.
Nini hasa mabadiliko haya yanahusu? Uchunguzi mmoja uligundua kwamba suala la kijivu linapungua sana katika maeneo ya ubongo yanayohusiana na usindikaji na kuitikia ishara za jamii.
Mwandishi mwongozo wa utafiti, Elseline Hoekzema, alibainisha kuwa hii hakimaanishi kwamba 'ujauzito hupoteza ubongo wako.' Badala yake, anaonyesha, kupoteza kwa kiasi cha ubongo katika maeneo haya kunaweza kuonyesha mchakato wa kukomaa na ujuzi, kuruhusu wanawake kuwa na umakini zaidi na kuzingatia mahitaji ya watoto wao.
Sababu ya Ubongo wa Uzazi?
Kwa hivyo wakati ni wazi kwamba tafiti nyingi zinasaidia wazo kwamba kuna angalau baadhi ya mabadiliko muhimu yanayotokea katika akili za wanawake wakati wa ujauzito, sababu za mabadiliko haya ya neurological hazi wazi kabisa. Baadhi ya mambo ambayo yanaweza kuhusishwa ni pamoja na yafuatayo.
Homoni
Kama ilivyo na dalili nyingine nyingi zinazohusiana na ujauzito, homoni mara nyingi hulaumiwa kwa matatizo haya ya kumbukumbu. Watafiti wengine wamesema kuwa viwango vya juu vya homoni za ngono vilivyopo wakati wa hatua hizi za ujauzito zinaweza kuathiri maeneo ya ubongo ambayo huwa na jukumu katika kazi fulani za kumbukumbu.
Uchunguzi mmoja uligundua kwamba wanawake wajawazito walifanya kazi chini ya kumbukumbu za nafasi kuliko wanawake wasiokuwa na ujauzito, na kwamba matatizo haya ya kukumbukwa kumbukumbu yaliendelea kuwa mbaya zaidi wakati mimba iliendelea. Watafiti pia walipima viwango vya homoni tofauti za ngono na waliwashirikisha washiriki kujaza maswali ili kutathmini viwango vya kihisia na wasiwasi.
Matokeo yalionyesha kwamba wanawake katika trimesters yao ya pili na ya tatu ya ujauzito walifanya kazi mbaya zaidi katika kazi za kumbukumbu na pia walipata hali ya chini na wasiwasi zaidi. Inashangaza, utafiti huo haukutawa na uhusiano kati ya viwango vya homoni na alama za mtihani wa kumbukumbu.
Kunyimwa Usingizi
Mabadiliko ya kimwili wakati wa ujauzito inaweza kuwa na jukumu la ujauzito wa ujauzito, lakini mambo ya maisha pia yana ushawishi pia. Usingizi, au ukosefu wake, pia inaweza kuwa mkosaji. Kunyimwa usingizi, ambayo inaweza kuenea zaidi kama usingizi unazidi kuwa na wasiwasi kama maendeleo ya ujauzito, pia yanaweza kuwa na jukumu kubwa. Kunyimwa kwa usingizi mara nyingi huwa zaidi ya tatizo baada ya kujifungua, kama vile mama wengi wapya wanajikuta kupoteza kiasi kikubwa cha usingizi wakati wanawatunza watoto wao wachanga na kurekebisha mahitaji mapya ya mama.
Stress
Kuongezeka kwa viwango vya shida vinavyohusishwa na kuwa mzazi pia vinaweza kushiriki jukumu la kuchangia ujauzito wa ujauzito. Kama ilivyoelezwa hapo awali, angalau utafiti mmoja umegundua viwango vya wasiwasi huongezeka kama mimba inavyoendelea, na viwango vya mkazo vinaweza kukuza zaidi baada ya kuzaliwa. Miezi michache ya kwanza ya kujali mtoto mchanga inaweza kuwa na nguvu zaidi na kusababisha viwango vya mkazo wa juu.
Sababu halisi za ujauzito wa ujauzito zinaweza kuwa nyingi. Mchanganyiko wa mabadiliko ya homoni, viwango vya kuongezeka kwa shida, na matatizo ya usingizi wanaweza wote kuchangia matatizo na kumbukumbu na tahadhari kwamba wanawake wajawazito na baada ya kujifungua wanasema inakabiliwa. Baada ya yote, kuwa mzazi huweka kila aina ya madai kwa wanawake, wote kimwili na kiakili, hivyo kuna lazima kuwa na aina fulani ya athari katika akili na pia mwili.
Matokeo
Hivyo mabadiliko haya yote katika ubongo yana maana gani? Je, kuna madhara yoyote ya muda mrefu juu ya afya ya mwanamke?
Ushahidi unaonyesha kwamba mabadiliko mengi yanayotokea katika ubongo wakati na baada ya ujauzito yana athari ya manufaa ya uwezo wa mwanamke wa kuwahudumia watoto wake. Utafiti mmoja wa 2010 uligundua kwamba wanawake wanapata mabadiliko katika maeneo ya ubongo, ikiwa ni pamoja na hypothalamus na amygdala, ambayo ni muhimu kwa udhibiti wa kihisia.
Wanasayansi wanaona kwamba mabadiliko katika viwango vya homoni baada ya kuzaliwa yanaweza kuchangia akili za wanawake kwa kukabiliana na mahitaji ya watoto wao. Matokeo hayo yanasema kuwa mama mpya hupata ujuzi wa kujenga katika maeneo muhimu katikati ya ubongo unaohusishwa na motisha na tabia, labda kucheza sehemu muhimu katika gari la kutunza mtoto.
Watafiti walitumia mifumo ya MRI ili kuangalia akili za wanawake waliokuwa wamejifungua. Kufananisha picha zilizochukuliwa na wiki mbili na nne baada ya kujifungua umeonyesha ongezeko ndogo lakini kubwa katika kiasi kikubwa cha kijivu katika maeneo fulani ya ubongo. Maeneo ambapo ongezeko la kiasi hiki limeonekana ni pamoja na hypothalamus (ambayo inahusishwa na msukumo wa uzazi), kisiwa cha prefrontal (kinachohusishwa na hukumu na hoja), na amygdala (ambayo inahusishwa na usindikaji wa kihisia).
Labda zaidi ya kushangaza, mama ambao waliripoti kusikitisha zaidi na "kwa upendo" na watoto wao walikuwa na uwezekano mkubwa zaidi wa kuonyesha ukubwa wa katikati ya ubongo. Kiasi cha mabadiliko ya kiasi kikubwa kijivu pia kinahusiana na jinsi mama waliounganishwa walivyokuwa na watoto wao. Mama ambao waliripoti hisia kali za kushikamana zilionyesha mabadiliko makubwa katika kiasi kikubwa cha kijivu. Utafiti huo pia uligundua kwamba wakati mama mpya walionyeshwa picha za watoto wao, walipata shughuli zilizoongezeka katika maeneo ya kijamii ya ubongo.
Neno Kutoka kwa Verywell
Mabadiliko katika ubongo wakati wa ujauzito inaweza kusababisha kumbukumbu fulani na matatizo ya tahadhari, lakini mabadiliko haya yanaonekana kuwa na faida muhimu. Wakati utafiti unaohitajika, ni dhahiri kuwa mimba ni wakati muhimu wa maendeleo ya neurodevelopment. Mimba huacha alama ya mwili na ubongo, na utafiti unaojitokeza unasema kuwa baadhi ya mabadiliko haya yanaendelea.
Mabadiliko katika ubongo yanaweza kuonyesha kwamba maeneo maalum yanazidi kuwa maalumu katika kujibu mimba. Kwa hiyo ikiwa unapata hisia na kusahau wakati wa ujauzito, usijali, huwezi kupoteza akili yako. Wewe hujenga ubongo ambao unasikiliza zaidi mahitaji mengi ya uzazi.
> Vyanzo:
> Farrar, D, Tuffnell, D, Neill, J, Scally, A, Marshall, K. Tathmini ya kazi ya utambuzi wakati wa ujauzito kwa kutumia CANTAB: Utafiti wa muda mrefu. Utambuzi wa Ubongo . 2014; 84 (1): 76-84. toleo: 10.1016 / j.bandc.2013.11.003.
> Henry, JD, Rendell, PG. Mapitio ya athari za mimba kwenye kumbukumbu. Journal ya Neuropsychology ya Kliniki na Uchunguzi. 2007; 29 (8): 793-803. Je: 10.1080 / 13803390701612209.
> Logan, DM, Hill, KR, Jones, R, Holt-Lunstad, J, & Larson, MJ. Je! Kumbukumbu na tahadhari hubadilikaje na ujauzito na kuzaliwa? Uchunguzi wa muda mrefu ulioongozwa wa utendaji wa neuropsychological katika wanawake wajawazito na baada ya kujifungua. Journal ya Neuropsychology ya Kliniki na Uchunguzi. 2014; 36 (5): 528-539. Nini: 10.1080 / 13803395.2014.912614.
> Mickes, L, Wixted, JT, Shaprio, A, & Scarff, JM. Madhara ya mimba kwenye kumbukumbu: Kumbuka ni mbaya lakini kutambua sio. Journal ya Neuropsychology ya Kliniki na Uchunguzi . 2009; 31 (6): 754-761. Je: 10.1080 / 13803390802488111.
> Kim, P, Leckman, JF, Mayes, LC, Felman, R, Wang, X, & Swain, JE. Ubunifu wa ubongo wa uzazi wa binadamu: Longitudianl hubadilika katika ubongo wa ubongo wakati wa mapema baada ya kujifungua. Tabia ya Neuroscience. 2010; 124 (5): 695-700. Je: 10.1037 / a0020884.