Mikakati ya Kuzingatia Wakati Kuanzisha Muda Nje kama Matokeo
Muda wa nje unaweza kuwa mkakati wa nidhamu bora. Lakini utafiti uliofanywa na Chuo Kikuu cha Marekani cha Pediatrics unaonyesha kwamba asilimia 85 ya wazazi hawatumii wakati kwa usahihi. Na makosa hayo wakati sio kubadilisha tabia ya watoto wao.
Kwa nini Muda-Unapenda Kazi
Baada ya kutekelezwa kwa usahihi, wakati wa nje huondoa kuimarisha chanya. Inampa mtoto dakika chache mbali na mazingira yenye kuchochea.
Lengo kuu ni kwa watoto kujifunza kujitoa kwa hiari kabla ya kufanya uchaguzi mbaya ambao huwapa shida.
Muda wa nje ni ujuzi ambao watoto wanaweza kutumia katika maisha yao yote. Hata kama mtu mzima, kujua jinsi ya kuondokana na wakati unapofadhaika inaweza kuwa na manufaa.
Tambua Mipango inayoongoza kwa muda
Kuamua tabia ambazo zitasababisha muda. Muda wa nje unaweza kuwa na ufanisi hasa kwa kukataa, unyanyasaji, au kupasuka kwa ghadhabu.
Tabia zingine zinaweza kuhitaji onyo kabla ya kutolewa wakati. Jaribu iwapo ... basi kauli kama vile, "Ikiwa utaendelea kuzungumza wale pamoja, basi utahitaji kwenda wakati."
Kuwa na nia ya kufuata wakati wa nje baada ya onyo moja. Kutoa onyo nyingi hufanya muda usiofaa sana.
Tabia zingine, kama kupiga, zinapaswa kusababisha muda wa haraka na onyo. Mwambie mtoto wako mapema ambayo tabia zitasababisha wakati wa moja kwa moja.
Kuanzisha Eneo la Muda-Ufanisi
Kuanzisha eneo la muda ambalo halitafadhaika na linaweza kumpa mtoto wako fursa ya kutuliza. Kwa watoto wadogo ambao hawana uwezekano wa kukaa bado, chumba cha nje kinaweza kuwa chaguo bora zaidi.
Hakikisha kuwa hakuna chochote katika chumba hicho ambacho kitakuwa chawadi.
Kutuma mtoto kwenye chumba chake ambako anaweza kucheza na vidole, kwa mfano, haitakuwa matokeo mazuri. Fikiria kutumia chumba cha vipuri ikiwa ni salama kufanya hivyo, barabara ya ukumbi, au hata chumba cha kulala chako.
Kwa watoto wakubwa, wakati wa nje unaweza kutumikia katika eneo ndogo. Tumia kiti cha wakati, hatua ya chini ya staircase yako, au kona ya barabara ya ukumbi.
Eneo la muda unapaswa kuwa na utulivu na usio na vikwazo. Usizungumze na mtoto ambaye ni wakati wa nje na usiruhusu mtoto wako kupata upi wa michezo, michezo, au umeme.
Tambua Urefu wa Muda
Urefu wa muda unapaswa kutegemea umri wa mtoto wako. Utawala mzuri ni kuweka mtoto wako wakati wa nje kwa dakika moja kwa kila mwaka wa umri. Kwa mfano, mwenye umri wa miaka minne inahitaji muda wa dakika nne wakati mwenye umri wa miaka saba anahitaji muda wa dakika saba.
Pia, usianze wakati hadi mtoto wako amya. Ikiwa mtoto wako analia, anapiga kelele, au analia kwa sauti kubwa, kupuuza tabia hizi. Mara mtoto wako akiwa kimya, wakati huanza.
Mpango wa Kupinga
Ni kawaida kwa watoto kupinga muda wa nje. Wakati mwingine wanakataa kwenda eneo la nje na wakati mwingine wanakataa kukaa wakati wa nje.
Panga mapema kwa jinsi ya kushughulikia upinzani. Ikiwa mtoto wako hataki kukamilisha muda, onyesha kuhusu matokeo ya ziada.
Sema, "Ikiwa hutaa wakati wa nje, utapoteza umeme wako kwa masaa 24." Kisha, ikiwa mtoto wako hajatii, usisahau kuhusu muda na kufuata kwa matokeo makubwa.
Kwa uwiano, watoto hujifunza kuwa ni bora kutumikia muda mfupi nje kuliko kupoteza marupurupu kwa muda mrefu.
Jitahidi ujuzi wako
Ingawa muda wa nje ni matokeo mazuri, inahitaji mazoezi. Unaweza kuhitaji kujaribu mara chache ili kujua eneo ambalo wakati utafanya kazi vizuri au jinsi ya kukabiliana na upinzani.
Pia ni muhimu kukumbuka kwamba wakati wa nje ni moja ya zana nyingi ambazo zinaweza kutolewa kama matokeo mabaya lakini kuna zana nyingine muhimu za uzazi ambayo inaweza kusaidia na usimamizi wa tabia .
> Vyanzo
> HealthyChildren.org: Muda-Outs 101.
> Riley AR, Wagner DV, Tudor ME, Zuckerman KE, Freeman KA. Uchunguzi wa Wazazi wa Maoni na Matumizi ya Muda-nje ikilinganishwa na Ushahidi wa Upepo. Pediatrics za elimu . 2017; 17 (2): 168-175.