Mazoea Yako Yakipaswa Kuvunja Sasa

Baadhi ya tabia mbaya huenda

Watoto, kama watu wazima, wanaweza kupata tabia mbaya sana, na kuvunja tabia yoyote inachukua kujitolea na kazi ngumu. Ikiwa kati yako imechukua tabia mbaya chache ni muhimu kumsaidia kuivunja haraka iwezekanavyo, ili aanze miaka ya vijana kwa njia bora zaidi. Chini ni tabia kadhaa za kawaida zinazotakiwa kuondoka nyuma.

Mazoea Mbaya ya Kula

Ikiwa kati yako ingeweza kufikia mtoto wa viazi juu ya matunda mapya, yeye sio pekee. Nani asipendi chakula cha junk, lakini ukweli ni mwili wa mtoto wako bado unazidi na unahitaji chakula cha afya kufanya mambo yote anayohitaji kufanya na kujilinda afya na nguvu. Hakikisha unapunguza mipaka ya chakula cha junk na uhimize kula afya wakati wowote unaweza.

Kulaumu wengine

Kati yako ni mzee wa kutosha kuanza kuchukua jukumu fulani kwa vitendo vyake. Ikiwa mtoto wako huwa na kulaumu wengine (walimu, ndugu, marafiki) kwa kila kitu kinachoenda vibaya, huenda unahitaji kuhimiza kati yako ili kutumia muda kidogo ukizingatia matendo yake mwenyewe. Usiruhusu kati yako kuondoa matokeo. Njia moja ya kuondosha mchezo wa lawama ya mtoto wako ni kuieleza mbele mapenzi yatakavyokuwa ikiwa atashindwa kufanya kazi yake ya nyumbani, kusafisha chumba chake, au kuvunja muda wake.

Kuwaacha Wengine Kufanya Mambo kwa ajili Yake

Baadhi ya kumi na mbili ni huru sana, wakati wengine wataruhusu mtu yeyote (wazazi, bibi, au ndugu) kutunza vitu kwa ajili yake.

Hakikisha unakataa jaribu la kusafisha chumba cha mtoto wako, kufanya kazi yake ya nyumbani au kumwezesha mtoto wako kuzingatia majukumu yake. Chati ya kazi na chati ya kazi ya nyumbani itasaidia mtoto wako aendelee kufuatilia majukumu na majukumu yake. Hakikisha unatoa vikumbusho vyenye kukubalika ili kuhimiza katikati yako kufuata, pamoja na matokeo kama hana.

Kutukana

Mtoto wako atasikia tu juu ya neno lolote lililopo shuleni au wakati akipanda basi. Lakini kama huna kuacha laana sasa, huwezi uwezekano wa kupata kati yako kuacha. Hakikisha mtoto wako anajua jinsi unavyohisi juu ya kutukana, na kwamba haifai kulaani kwa sababu inafanya wengine kujisikia wasiwasi. Ikiwa unapenda kulaani kila mara kwa mara, kuwa na hakika kutambua kosa lako na kuruhusu kati yako kujua kwamba ingawa inaweza kuwa vigumu kuondosha kabisa, ni muhimu kujaribu.

Kulalamika mara kwa mara

Ikiwa kati yako haina chochote cha kusema, inaweza kumsaidia mtoto wako kufanya marekebisho ya tabia. Ikiwa hutafanya hivyo sasa, miaka ya vijana itakuwa vigumu zaidi. Jaribu kuelezea chanya katika hali yoyote, na waacha kati yako kujua kwamba jinsi anachochagua kujibu kwa changamoto ni kitu ambacho anaweza kudhibiti. Kuwa na uzuri mwenyewe, kwa sababu kati yako ni makini na matendo yako.

Usafi mbaya

Tweens sio kila wakati kama usafi kama tunavyopenda kuwa nao, na uzazi unaweza kuifanya kuwa mbaya zaidi. Ikiwa mtoto wako anacheza mchezo au anafanya kazi, usafi ni muhimu sana. Hakikisha unatoa kati yako na ujuzi na bidhaa ambazo anahitaji kufanya maafi safi.

Tumia bafuni ya mtoto wako na sabuni, taulo, shampoo, na conditioner, na uhakikishe kuwa anawasha mara kwa mara na hasa baada ya michezo au kutumia.

Kulala Katika

Mtoto wako mzee anahitajika kwenda shuleni mapema kuliko shule ya msingi, na hiyo inamaanisha kupata nje ya kitanda inaweza kuwa changamoto halisi. Ikiwa mtoto wako amelala na amepoteza basi, unaweza kumsaidia kumrudisha kwenye ratiba. Hakikisha kwamba kati yako hutaa nguo usiku uliopita, hupakia chakula chake cha mchana, na ina kila kitu kilicho tayari kwa siku inayofuata. Weka ratiba yako juu ya ratiba kali ya usingizi, kwa polepole kuzima vifaa vya umeme usiku, kumpeleka ndani ya chumba cha kulala, na kuhimiza kulala na kupumzika.

Hakikisha kwamba kati yako haina seti ya televisheni, au kompyuta katika chumba cha kulala, kama inaweza kumjaribu mtoto wako na kuchelewesha kulala.

Ikiwa kati yako bado ni kulala, huenda unahitaji kuweka matokeo kwa sababu yake haiwezekani kupata mambo ya asubuhi.

Kuwa na Majibu Yote

Usistaajabu kama mtoto wako anayefurahi anaamua kuwa sasa ana majibu yote, na kwamba hujui karibu kama ulivyotumia. Mtoto wako anaweza kukabiliana na mtazamo juu yako, mke wako, babu na babu au walimu. Ni aibu wakati mtoto akiwa na wasiwasi na wasiheshimu wengine , lakini ukamruhusu mtoto wako apate na tabia mbaya, anaweza kuendelea. Hakikisha mtoto wako anajua na anaelewa maadili ya familia yako na matarajio yako binafsi kuhusu tabia yake kuelekea wengine, hasa watu wengine wazima. Mfano wa tabia njema na ikiwa kati yako imechukuliwa kuwa ya wasiwasi au wasioheshimu, usifanye udhuru kwa ajili yake. Badala yake, fuata kwa matokeo ya busara na kuzungumza juu ya nini unataka kuona kwenda mbele.

Kula Chakula Chakula

Leo kumi na mbili ni vitafunio, na kwa bahati mbaya, huwa na vitafunio kwenye vyakula ambavyo vina thamani kidogo au hakuna lishe. Mipango ya busho inaweza kuwa sehemu ya kulaumu. Ni rahisi kufikia kwa mfuko wa chips unapoendesha kutoka kwenye tukio moja hadi lingine kuliko kufanya vitafunio vyema. Ikiwa unataka mtoto wako kukubali kula chakula chenye lishe, utahitaji kujitolea. Anza na kutupa vitafunio vyote vibaya, na ubadilishaji kwa njia mbadala za kawaida. Tengeneza vifuniko na vidonge au vifaranga vya baharini, hummus badala ya kuzamisha chip, na uhifadhi juu ya muffin nafaka nzima na mkate ili kuchukua nafasi ya cupcakes na mkate mweupe. Sodas sio hapana. Kuhimiza kati yako ya kukaa hydrated na maji ya kunywa, na mara kwa mara kikombe cha chai ya mitishamba. Jaribu kupanga mipango pamoja, na ununuzi wa mboga, ili uwe na vyakula vyenye afya katika nyumba wakati wote. Pia, inaweza kuwa ya kujifurahisha kujiunga na darasani ya kupikia pamoja, hivyo wewe na kati yako unaweza kujifunza mbinu za upangaji wa menyu, kupika na kufanya vyakula vyema vya afya. Idara yako ya mbuga na burudani inaweza kuwa nafasi nzuri ya kupata madarasa hayo.

Kuchukua Watu kwa Kweli

Kati yako ni kujitegemea na pengine ni tad binafsi-fahamu. Ni rahisi sana kwa watoto kumi na vijana kufikiri ulimwengu unawazunguka, na kuchukua familia, marafiki, na walimu kwa nafasi. Lakini mtoto wako ni mzee wa kutosha kuanza kujifunza jinsi ya kuonyesha kushukuru kwa wale wanaomsaidia mtoto wako kwa siku. Anza kwa kuelezea jinsi wengine wanavyosaidia katikati yako mchana, kwa kuwafukuza shuleni, kuwafundisha au kuwafundisha, au kufanya chakula chao. Uliza katikati yako ili ushiriki hadithi za watu waliomsaidia siku hiyo, au kupanua kwa heshima. Katika likizo, fanya kati yako iwe orodha ya watu ambao angependa kukubali kwa kadi au zawadi ndogo.

Kuchukua kwenye Acne

Miongoni mwa miaka na umri wa miaka inaweza kuwa vigumu kwa kujithamini kwa mtoto wako kama acne na masuala mengine ya rangi huweza kuchukua alama yake. Saidia kati yako kujifunza tabia za usafi wa afya na tabia za huduma za ngozi. Kati yako inapaswa kujua jinsi ya kumtunza ngozi yake na kujifunza mbinu za kukabiliana na kuvunjika na acne. Wasiliana na daktari wako wa daktari au dermatologist kwa mapendekezo na mapendekezo ya bidhaa. Bidhaa nyingi za kukabiliana nazo zinaweza kusaidia kwa kuvunja madogo au kwa mara kwa mara, lakini acne kubwa au ya cystic inaweza kuhitaji ushauri wa dermatologist. Hakikisha kwamba kati yako haipati kwa acne, kwa sababu hiyo inaweza kusababisha kushindwa na kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.

Kufanya Ujumbe

Watoto hufanya fujo, lakini hata watoto wadogo wanaweza kufundishwa kuchukua vidole na vitabu vyao. Mtoto wako mkubwa anaweza kusahau yote uliyomfundisha juu ya kuokota na kuacha mambo kama ulivyowapata. Unahitaji kumkumbusha mtoto wako kila mara kuwa ni wajibu wa kila mtu kuingia ndani na kupata kazi zake. Pia utakuwa na kumkumbusha mtoto wako kwamba yeye anajibika kwa fujo lolote wanalofanya. Unaweza kuhitaji kutekeleza sheria na matokeo ili mtoto wako ajue wewe sio mtoto.

Kusahau Kufanya Mazoezi

Mchezaji wako wa piano mwenye shauku mara moja anaweza kuwa hana kazi wakati wa ratiba yake tena. Kawaida mara nyingi huacha kazi na mahitaji ambayo mara moja walikubaliana, kwa sababu ya majukumu yaliyoongezeka shuleni, pamoja na maslahi mapya na vituo vya kupenda vinavyotumia wakati wao. Unaweza kuhitaji kusaidia usaidizi wako kujua jinsi ya kuandaa wakati wake wa bure, na kutafuta njia za kupata vitu vyote vinavyomfanya mtoto wako awe na kazi na kuimarisha. Ikiwa mtoto wako hawezi tena kuendelea na shughuli zake, inaweza kuwa wakati wa kuondoa shughuli kadhaa kutoka ratiba ya katikati yako.

Kuwa hauna heshima

Tweens na vijana hawapaswi watoto wadogo ambao walikuwa mara moja na unaweza kupata tabia ya mtoto wako na lugha mara kwa mara haifai. Mtoto wako anajisikia vitu vyote shuleni na kwenye uwanja wa basi na mazoezi, na wakati usipaswi kushangaa ikiwa wakati wako wa kawaida huacha maoni yasiyofaa au neno kila wakati, unapaswa kufanya chochote kinachohitajika kufanya hakikisha mtoto wako hawezi kuendeleza tabia mbaya ambayo inajumuisha mawasiliano ya uovu. Kufundisha kati yako kuwa njia anayozungumza itaathiri moja kwa moja jinsi wengine wanavyomwona na kwamba lugha anayoyatumia inaweza kuwafanya wengine wasiwe na wasiwasi. Kulaani mara kwa mara ni tabia ngumu ya kuvunja, na ni rahisi kuzuia kuliko kurekebisha baadaye, hivyo jaribu kusaidia kati yako kupata udhibiti sasa, wakati bado una ushawishi juu ya tabia yako ya kati.

Pia, ni muhimu kwamba mara kwa mara uone jinsi mtoto wako anavyowatendea wengine, ikiwa ni pamoja na watoto wengine, watu wazima, walimu, na makocha. Ikiwa tabia nzuri ya mtoto wako hupoteza mara kwa mara, kutoa mwumbusho wa upole wa kile ambacho haifai. Tabia yako ya kati sasa itafungua njia ya jinsi atakavyoishi katika miaka ya vijana na zaidi.

Kuweka chumba cha kulala cha Sloppy

Ni sahihi kabisa kwa umri wako ili kuonyesha ishara za fujo na chumba chake kitateseka. Ikiwa mtoto wako anaweka chumba cha kulala cha kulala au nafasi ya kibinafsi, jaribu kufanya madai yasiyo ya kawaida ili chumba chake kihifadhiwe na chagua. Badala yake, uhitaji mtoto wako kuchukua chumba mara moja kwa wiki. Unaweza kufikiria kuanzisha ratiba au kutengeneza chombo cha chati ambacho kitasaidia mtoto wako aendelee kufuatilia. Kufanya hivyo kuwa na furaha na rahisi kwa kati yako ili kuweka chumba chake safi. Kutoa mapipa, huzuia, vikapu na vifaa vingine vya kuhifadhi ili kumsaidia mtoto wako kutafuta njia za kuandaa mambo yake. Hakikisha wakati wako kati huenda kupitia vifungo na wapangaji kufanya nafasi ya mambo mapya, na fikiria upya upya chumba ili iwe rahisi iwe kati yako ili uiweka safi.

Uongo

Ni vigumu kwa mzazi wakati wanapokwisha mtoto wao amelala. Tweens wanaweza kusema uongo kwa sababu hawataki kuingia shida, hawataki wazazi wao wapendekeze au kufadhaika ndani yao, au kwa sababu wanataka tu kuona kama wanaweza kuondokana nayo. Ikiwa unapata uongo wako uongo, ni wakati wa mazungumzo na kati yako. Eleza kwa nini ni muhimu kwa wazazi na watoto kuaminiana, na kwamba imani mara moja imepotea, inaweza kuwa vigumu kurudi. Eleza kati yako kwamba ungependa kujua ukweli kuliko kuambiwa uongo. Ikiwa kati yako hufanya uongo mara kwa mara, huenda unahitaji kuomba msaada wa mshauri wa shule au mtaalamu kukusaidia kuendeleza mikakati ya kushughulika na uongo wako na kumsaidia kuzunguka.