Sio urafiki wote ni urafiki mzuri. Kwa kweli, marafiki wengine hawana marafiki hata. Katika matukio haya, rafiki yako anaweza kuwa mwanyanyasaji akijifanya kama rafiki hasa ikiwa ana kudhibiti na kukufanya. Wakati ukweli huu unaweza kuwa kidonge ngumu kumeza, usijisikie. Urafiki wengi unajumuisha marafiki bandia , frenemies na wasichana wenye maana .
Jambo muhimu ni kujifunza jinsi ya kuelezea tofauti.
Wengi walioitwa marafiki ni kutawala na wakulima manipulators - epitome ya bully . Kwa hiyo, wao ni mzuri sana kukudanganya katika kuamini kwamba wewe ni marafiki. Lakini badala yake, urafiki hauna msingi wa heshima. Inategemea nguvu zao na udhibiti juu yenu. Kwa hiyo, ni muhimu kutambua sifa za rafiki anayewalazimisha mapema ili uweze kusitisha urafiki na kuendelea. Hapa ni sifa sita za juu za marafiki ambazo hudhibiti na kuvuruga.
Rafiki yako Anahitaji
Ikiwa rafiki yako anatafuta madai yasiyo ya maana kwako na anatarajia kuweka kila kitu kando wakati anahitaji wewe, ni kudhibiti. Pia anaweza kutaka utumie wakati wako wote pamoja naye. Kudhibiti marafiki hata kujaribu kudhibiti kile unachovaa, ni madarasa gani unayochukua na wewe ni nani. Anaweza hata kukushtaki kuwa si rafiki mzuri wakati hupatikani mahitaji yake.
Lakini kumbuka, ikiwa huna udhibiti wa maamuzi yako mwenyewe katika urafiki, basi hii ni urafiki usio na afya.
Rafiki yako haakuheshimu wewe kama mtu
Ikiwa rafiki yako anakuchukia, hudhoofisha mawazo yako au hufanya kazi kwenye simu , angalia. Hii si urafiki wa afya . Bendera nyingine nyekundu katika urafiki usio na afya ni marafiki ambao wanakuambia jinsi unapaswa kujisikia badala ya kukubali hisia zako za kweli.
Vivyo hivyo, anaweza kukushtaki kuwa mwenye busara, hasa wakati anafanya utani kwa gharama zako. Na anaweza hata kukushtaki kuwa wa ubinafsi ikiwa unawasiliana na unachohitaji au unahitaji, hasa ikiwa haipatikani ajenda yake. Usidanganywa. Hii sio afya. Unapaswa kuwa na udhibiti wa hisia zako na hisia zako. Ikiwa wewe badala yake hucheka kwa kusikia jinsi unavyofanya, basi hii ni urafiki usio na afya.
Matendo ya Rafiki yako Mkubwa na yenye kichwa
Wakati rafiki anatarajia au anadai matibabu maalum ambayo ni ishara ya tabia ya kudhibiti. Pia anaweza kutumia ukasisimu wakati akizungumza na wewe na kutenda kama yeye ni wakati wote wa haki, anajua bora na ni nadhifu. Kawaida, marafiki wa kudhibiti wanazungumza na wewe au wanajishusha na wasio na hisia. Wanaweza hata kukuambia kwamba maoni yako ni ya kijinga au hayatoshi. Kwa ujumla, rafiki mwenye kudhibiti atawasiliana kuwa wewe ni duni kwake kwa namna fulani. Ikiwa kinachotokea katika urafiki wako, ni mbaya.
Rafiki wako Anajenga Drama
Wakati mwingine kudhibiti marafiki wataanza hoja kwa sababu ya kupinga. Kwa maneno mengine, wanataka tu kuchukua nafasi tofauti. Wanaweza pia kuonyesha mabadiliko makubwa ya hisia au kuwa na ghafla za kihisia za kihisia.
Kwa ujumla, kudhibiti marafiki hula chakula cha mchezo na kutazama kufanya mgogoro au kutofautiana kwa kosa kubwa. Pia hufurahia uvumi kueneza na kupotosha . Ikiwa inaonekana kama rafiki yako daima anachochea kitu fulani, angalia. Hii si tabia nzuri.
Rafiki yako ni Mwangamizi
Watu wenye ujanja hutumia huruma yako, maadili, hofu au vifungo vingine vya moto ili kukudhibiti au hali. Wanaweza pia kuendesha na kukudhibiti kwa kukufanya uwe na hatia ili kukufanya ufanye kile wanachotaka. Na wana tabia ya kueneza makosa yako na kukudhuru kwa umma.
Kumbuka, rafiki mzuri hakutaka kamwe kuwa na aibu. Kwa hivyo ikiwa rafiki yako mara kwa mara hufanya usijisikie, usipuuzie ishara hii. Hii ni urafiki usio na afya.
Rafiki wako Anakusanya
Rafiki mwenye kudhibiti anajaribu kudhibiti ambao marafiki zako wengine ni nani. Pia wanataka udhibiti kamili juu ya marafiki ambao unatumia muda nao. Wanaweza hata kuchukua simu yako, kusoma maandiko yako na barua pepe na kusikiliza ujumbe wako wa barua pepe. Wanaweza pia kuwashtaki marafiki wengine na familia zako. Kwa ujumla, wanatafuta njia za kuwatumia kwa kutumia muda wako wote pamoja nao na kupata hasira wakati una marafiki wengine. Wanaweza hata kuacha shinikizo la wenzao kukufanya ufanye kile wanachotaka. Ikiwa kinachotokea kwako, wewe uko katika urafiki usio na afya.
Neno kutoka kwa Verywell
Kukata mahusiano na rafiki anayeweza kudhibitiwa inaweza kuwa kibaya kidogo na kukufungua uonevu zaidi. Hakikisha umruhusu mtu kujua kuhusu changamoto unazokabiliana nao ili waweze kukusaidia. Inaweza kuwa vigumu mara ya kwanza kuvunja mahusiano na rafiki anayedhibiti, lakini kwa mipaka mzuri na uaminifu , unaweza kuendelea kutafuta rafiki unayeheshimu wewe.